A szőlő kúra, lépésről lépésre elmagyarázta Ioana Ginghină „Irigylésre méltó elemzéseid lesznek” Fogyókúrák, Ved
Akár tetszik, akár nem, már a nyár végén járunk. És nagyon hamar a standokon a csillagok, ha még nem, a szőlő lesz.
A szőlő messze nem csak édes desszert, de nagyszerűen fogyókúrázik, annak ellenére, hogy sok hölgy elmenekül tőlük, azt állítva, hogy magas a kalóriatartalma. A csaknem 70 gramm/száz gramm mennyiségben óvatosnak kell lennünk velük, de nincs okunk elkerülni őket.
Ioana Ginghină szerint, aki minden ősszel gondozza a szőlőt, segítenek abban, hogy a hideg évszak előtt feltöltsük magunkat A, B, C, E vitaminnal, de ásványi anyagokkal is nyomelemekkel, kalciummal, magnéziummal., mangán, kén és még sok más.
Az ősz beköszöntével testünk hízik, hogy képes legyen küzdeni a hideg ellen. Ezért ajánlom ezt az utolsó kúrát szezonális gyümölcsökből, egy kúrát, amelyet kockázat nélkül megtehet.
A szőlő számos előnyös tulajdonsággal rendelkezik az ízületekben és a vérkeringésben.
Ha úgy dönt, hogy megtartja ezt a gyógymódot, nagy befektetést fog elérni a testében. Jó alkalom lesz arra, hogy tél előtt takarítsunk ”- írja a sztár a blogján.
Hogyan lehet megtartani a szőlő kúráját
Továbbá a sztár, aki köztudottan nagyon egészségesen táplálkozik, és szabad szemmel láthatja, hogy egyre jobban néz ki, megmagyarázza, miből áll ez a diéta.
„Első nap: mindenféle gabonafélék (rizs, búza, zab stb.) Minden formában (tészta, búzadara, liszt, pörkölt stb.).
Másnap nyers vagy főtt zöldség. Ajánlom a zöldségkrémlevest vagy az edényt.
Harmadik nap nyers vagy főtt gyümölcs.
Ezután kezdje el a szőlőkezelést legalább 3 napig, legfeljebb 10 napig. Önnek megengedett a szőlőlé vagy a mazsola is.
Ütemezzen egy adag szőlőt óránként vagy 90 percenként. Nem számít a változatosság, de ideális esetben ismernie kell a forrást.
Igyon sok vizet, hogy megtisztítsa a testet a maradéktól.
A gyógyulás utáni gyógyulás a szőlővel töltött napok után fokozatosan történik.
- egy nap gyümölcs és zöldség (főtt vagy nyers)
- utolsó nap, gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék ".
Ioana Ginghina szerint „ez a kúra nem könnyű, de az előnyei nagyon nagyok. Irigylésre méltó tesztek, kifogástalan arcszín, tökéletes alak és erős egészség vár rád!.