A szója fogyasztása késleltetné a menopauza hatásait

Egy brit kutatócsoport legújabb munkája bizonyítja, hogy a szójaban gazdag étrend megvédi a posztmenopauzás nőket a csontritkulástól.

szója

Feladva: 2015.11.04., 12:30, frissítve: 2015.11.04., 16:45

A csontritkulás - a csontok erővesztése, amely hajlamosít a törésekre - szójával csökkenthető. Brit kutatók szerint az ázsiai növény valóban küzdene a csonttömeg csökkenése ellen, és ezért megvédené a nőket a betegségtől (1).

Munkájuk, amelyet november 1-jén mutattak be az Endokrinológiai Társaság éves konferenciáján Edinburgh-ban (Skócia), rávilágítanak a fehérjék és különösen az izoflavonok szójavédő szerepére. Ezek a növény természetes vegyi anyagai úgy hatnak a szervezetben, mint az ösztrogén - egy hormon, amely garantálja a csontok erejét, de a menopauza idején esik.

"Biztonságos lehetőség a női csontok egészségének javítására"

A szójaban gazdag étrend előnyeinek felmérése érdekében 200 nőt követtek nyomon a menopauza legelején. Hat hónapon keresztül az önkéntesek napi szójafehérje-kiegészítést kaptak, amely 66 mg izoflavont vagy csak szójafehérje-kiegészítést tartalmaz. Ennek eredményeként az izoflavonokat fogyasztó nőknél a csontvesztés és az oszteoporózis lassabb volt. "Megállapítottuk, hogy a szójafehérje és az izoflavonok biztonságos és hatékony lehetőségek a csontok egészségének javítására a nőknél a menopauza kezdetén. Úgy tűnik, hogy a szója hatása utánozza a csontritkulás kezelésére alkalmazott hagyományos gyógyszerek hatását." ez a tanulmány, Thozhukat Sathyapalan.