A szoptatás fáradt és lefogy; takarmányok csökkentése Forum sur l; szoptatás és anyázás

kochkadi

Tej emelkedése

Tudni akartam, hogy ez az igazság és az előzetes elképzelés aránya, amikor azt mondjuk, hogy a szoptatás abroncsot okoz és lefogy ?
Mindig küzdöttem a súlygyarapodásért, de a császármetszés és a 13 hónapos szoptatás óta túl sokat vesztettem és még mindig fáradt vagyok. Éjszakai ébresztésre bíztam, de egy konzultáció után a háziorvos azt mondta nekem, hogy meg kell próbálnom csökkenteni az etetések számát, mert sok energiát és erőforrást igényel.
Jelenleg a kis szerelmem minden elalvást és éjszakai ébredést elvesz, és minden étkezéskor felajánlom neki (kb. 7-8 etetés). Képes leszek abbahagyni étkezés után, ha nem kér? Valóban segíthet a hízásban vagy kevésbé fáradt? ?

csökkentése

Köszönöm a véleményét

CarineKp

Tej emelkedése

Elyuna

Laktárium

Hello lányok!

Sokan sok kilót vesztettünk a szoptatással.

Itt abbahagytam a fogyást, amikor abbahagytam a tej kifejezést a munkahelyemen. Stabilizálódtam és azóta visszanyertem a súlyomat, anélkül, hogy még elértem volna a terhesség előtti súlyomat.

Igaz, hogy a kisgyermek megerőltető!

13 hónaposan úgy gondolom, hogy a szoptatást tejtermékekkel pótolhatja.
A szoptatással az a jó, hogy ez a la carte, és minél többet nőnek, annál barátságosabb!

A Minimoi itt 9-10 hónap körül kezdte a tejtermékeket az etetés helyettesítésére.
Imádja, és most, étkezésenként 1 kis svájci sajt. Igény szerint szoptat.
Néhány nap tucatszor, mások kétszer szar. Hagytam, hogy most kérdezzen, és csak nagyon ritkán kínál felajánlásokat (hacsak nem kell egy bújós pillanat).

Vigyázzon magára, és ne felejtse el jól enni: ez a kulcs

Tatian @

Moderátor

Helló @kochkadi, ajánlok egy fájlt az LLL webhelyén: "fáradtság és szoptatás"
A terhesség alatt a test zsírraktározással készül fel a szoptatásra. A szoptatás felhasználja ezeket a tárolt zsírokat, és néha többet is! Néhány anya arról tanúskodik, hogy a szoptatás ideje alatt sokat fogy, különösen exkluzívan. A "lassúság", a vágyakozás elkerülése érdekében sok anya hasznosnak tartja, ha mindig kéznél vannak egészséges és kalóriatartalmú ételek: dió, mandula, kenyér, sajt (ha nem ragadozó), banán.
Amikor anyává válunk, nagy a keresletünk, és jó okokból egy kis építés alatt álló lény minden igénye teljes mértékben tőlünk függ! Tagadhatatlan, hogy ez fárasztó, de az anyákat is fárasztja, akik palackoznak