A Tabex dohányzásról való leszokása - a tesztben (és a fogyás is működött)
Téma beállítások
kijelző
A Tabex dohányzásról való leszokása - tesztelt (és bevált + fogyás)
Tabex - cytisine dohányzásról való leszokás a tesztben
Kerestem egy kis támaszt, hogy végre megszabaduljak az izzó bottól. A dohánynak nem kellett volna már szerepet játszania 30 éves korom után, de egyszerűen nem tudtam túltenni magam gyengébb énemen.
Tehát újra kutattam, és egy NDK-időkből jól bevált termékre bukkantam "Tabex"Cytisine.
A posztmodern utánzatok valószínűleg már régóta vannak a piacon, vagy hasonló hatóanyagú gyógyszerek, beleértve a súlyos mellékhatásokkal járó termékeket is, amelyeket egyszerűen el akartam kerülni. Egy másik meghatározó kritérium számomra a súlygyarapodás volt. Az USA-ban a citizint egereken tesztelték, és ott tudományosan bebizonyították, hogy a Cytisine blokkolódik az agyban, és ezáltal a táplálékbevitel is befolyásolódik. A cytisint szedő egerek a tesztidőszakban jelentősen csökkentek. Szóval vettem két csomagot Tabex.
Tabex dohányzásról való leszokás
Január elején elkezdtem szedni az ajánlottakat:
4. és 12. nap: 1 tabletta 2 1/2 óránként (5. Tabletta naponta)
13. és 16. nap: 1 tabletta 3 óránként (4 Tabletta naponta) o
17. és 20. nap: 1 tabletta 5 óránként (3 Tabletta naponta)
21. és 25. nap: 1 nak nek 2 Tabletta naponta
4 hét elteltével napi 4–6 cigarettán voltam, és a fejem még mindig nem volt kész megállni. A pszichológiai vágy még mindig megvolt, a fizikai, amelyet átéltem Tabex ( Cytisine)nem több. Tényleg emlékeztetnem kellett magam a dohányzásra.
Aztán hála Istennek, jött egy nagy kövér hideg, és tényleg az ágyhoz voltam kötve. Szerintem még soha nem voltam ilyen beteg. Ez volt az idő meghatározó pontja számomra. Ha nem most, akkor mikor.
Ez 2013.06.02 volt, azóta is füstmentes. És még egy csomagom is van Tabex a maradék.
A legfontosabb természetesen a végén. Még 2 kg-ot is lefogytam. Akkor valamivel 53 kg alatt voltam, ami azonban most is megvan, mert már nem szedem a Tabex-et. Súlynövekedés azonban nincs tovább, és ezért elég jól tudok élni ezzel az eredménnyel. Legalábbis arra számítottam, hogy nagyot eszem, amikor nem tudok dohányozni, és a Tabexszel rájöttem, hogy mindez a fejemben van. Ezután úgy gondolja, hogy valamit ennie kell, vagy részben megjutalmazza magát azért, mert abbahagyta a dohányzást. A legnehezebb megtanulni kezelni ezt a problémát, különösen azoknál a nőknél, akik abba akarják hagyni. Az én javaslatom az, hogy a dohányzást valami szuper érdekesre cseréljem. Kell, hogy legyen egy téma/hobbi, ami elbűvöl, és ez aztán elég jól sikerül.
Remélem, hogy élénk tapasztalatcserét folytatok, mert nagyon nehéz volt feladnom ezt a helytállást (mások számára nyújtott segítség és mások tapasztalatai életet menthetnek).
Sylvi megváltoztatta (2013. május 12., 18:18)