A tandoori csirke recept - WW recept - Könnyű étel

tandoori

Ma egy olyan ételt kínálunk nektek, amely a világ túlsó feléből és különösen Indiából érkezik hozzánk, íme a tandoori csirke híres receptje.

Az indiai konyha híres nagyon fűszeres ételeiről, ízlésünknek megfelelő adagokat kínálunk Önnek. Ez a tandoori csirke meglehetősen könnyű, basmati rizzsel és néhány párolt zöldséggel tálalja egy teljes étkezéshez.

Ha más indiai recepteket szeretne kipróbálni, ajánljuk a híres csirke tikka masalát, amely nagyon könnyen elkészíthető és nagyon jó.

Hozzávalók 4 adaghoz:

5 SP - zöld/1 SP - kék/1 SP - lila

  • 500 g bőr nélküli csirkemell
  • 1 apróra vágott hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 citrom leve
  • 1 evőkanál olaj
  • Friss gyömbér, hámozott és apróra vágva
  • 2 evőkanál paradicsompüré
  • 1 teáskanál Garam Massala
  • 1 teáskanál paprikát
  • 125g 0% joghurt
  • 2 evőkanál apróra vágott friss koriander
  • 1 teáskanál paprikát
  • Só