A tavaszi méregtelenítő kúra

Tavasz van, a természet felébred, a madarak énekelnek, ... mi is egy kissé különleges bezártsági időszakban vagyunk, sok stresszel, szorongással, vágyakozással többet enni, édesebbet, kevesebb zöldséget frissen, kevesebb testmozgást. röviden: a test hajlamos eltömődni. És még ha kiegyensúlyozott étrendet is folytat, testmozgást végez, és úgy gondolja, hogy kifogástalan életmódot folytat, akkor nem árt egy kis méregtelenítés.

Tehát miért ne szánná ezt a pillanatot arra, hogy testének egy kis szünetet adjon azzal, hogy egyesek számára kis méregtelenítést végez, mások számára kíméletes vízelvezetést végez. Ezeket a kúrákat már régóta gyakorolják, például nagyböjt idején, az ájurvédikus orvoslás vagy a hagyományos kínai orvoslás szerves részét képezik. Ezt arra használják, hogy a méreganyagokat és méreganyagokat kiürítse testéből azáltal, hogy stimulálja tisztító szerveit és módosítja a testét étkezési szokások és életmód. Mélyen cselekszünk célzással méregtelenítő képességű ételek, növények felhasználásával, olyan viselkedést alkalmazunk, amely megkönnyíti a toxinok eltávolítását, azt is megtanuljuk megszabadulni a negatív gondolatoktól amelyek szintén szennyeznek minket és lelassítják jólétünket.

Mindenkinek méregtelenítése a vágyainak, lehetőségeinek megfelelően. De hogyan kell gyakorolni ?

Méregtelenítés mono-diétákkal és böjtöléssel :

---