A távolsági és az aktív utazás, mint 2-es típusú cukorbetegség, a cukorbetegség nem akadály - az alapvető szabályok
A cukorbetegség nem akadályozza a zavartalan szabadidős tevékenységeket és az utazási vágyat. Sok cukorbeteg azonban gyakran elutasítja a hosszú utazásokat vagy az utazásokat bizonytalanságból és az orvosi ellátás miatt aggódva. Ezzel a krónikus anyagcsere-betegséggel való együttélés az érintettek magas fokú önfegyelmet és önmenedzselést igényel. Ez különösen igaz utazáskor. "Ha az utazást előre gondosan megszervezik, és néhány alapvető szabályt betartanak, semmi sem akadályozza a nyaralás élvezetét" - hangsúlyozza Benno Schmeing, a Süddeutsche Krankenversicherung a. G. (SDK). Az érintettek a betegséggel kapcsolatos minden kérdésben támogatást kapnak a diabétesz-gondozási program részeként azok számára, akik teljes SDK-biztosítással rendelkeznek.
A Német Diabetes Társaság (DDG) adatai szerint Németországban körülbelül 6,7 millió ember szenved diabetes mellitusban - 95 százalékuk 2-es típusú cukorbetegségben szenved. A genetikai hajlam mellett az elhízás és a testmozgás hiánya jelentenek fő kockázati tényezőt a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában és előrehaladásában, életmódjának adaptálásával a betegség lefolyása pozitívan befolyásolható. Az alacsony kalóriatartalmú étrend célzott megváltoztatásával a 2-es típusú cukorbetegek jelentősen csökkenthetik vércukorszintjüket és szabályozhatják az inzulintermelést. Ezenkívül a testmozgás és a vércukorszint rendszeres önellenőrzése gyógyszeres kezelés nélkül is segít a cukorbetegség kordában tartásában. Ha ez az alapterápia nincs pozitív hatással a megnövekedett vércukorszintre, mérlegelni kell a gyógyszeres kezelést vagy az inzulin beadását. Ha a krónikus inzulinrezisztenciát nem kezelik, a legrosszabb esetben következményes károsodások, például szív- és érrendszeri betegségek, stroke, amputációk és vakság fordulhatnak elő a tartósan megnövekedett vércukorszint miatt.
Utazáskor a cukorbetegeknek gyakrabban kell ellenőrizniük vércukorszintjüket, és gondoskodniuk kell arról, hogy a repülés és az éghajlati változások, valamint az intenzív fizikai megterhelés ne okozzanak veszélyes vércukor-ingadozásokat. A testmozgás során az érintetteknek figyelembe kell venniük személyes képzettségi szintjüket. Mivel a kevés fizikai kondícióval rendelkező embereknek alacsonyabb a glikogénkészlete, ezért könnyebben hipoglikémiás. A fizikai megterhelést, például a biciklizést vagy a hosszú túrákat ezért gondosan meg kell tervezni az időtartam, az intenzitás, a stressz típusa és az időzítés szempontjából. Szükség esetén az étrendet és a gyógyszeres kezelést módosítani kell. A szükséges gyógyszert meg kell duplázni a poggyászban. Nem szabad kitenni őket erős napfénynek. Ugyanez vonatkozik a tesztcsíkokra és a vércukorszintmérőkre is.
„Elvileg a sport és az utazás sem jelent problémát a 2-es típusú cukorbetegek számára. Az előfeltételek a stabil vércukorszint, a jó önigazgatás és az esetleges másodlagos betegségek megfelelően kezelt állapota. ”Ezt hangsúlyozza dr. med. Thomas Küpper az RWTH Aacheni Egyetem Foglalkozási és Szociális Orvostudományi Intézetétől a "Diabetes aktuell" szakfolyóiratban. Az „Aktív nyaralás cukorbetegséggel - a megfelelő megelőző intézkedésekkel könnyen megvalósítható” című cikkében kockázatelemzést javasol minden „egzotikusabb” utazás előtt egy utazási orvosi konzultáció részeként: Hogyan áll az infrastruktúra? Elérhető-e a fekvőbeteg kezelés a helyszínen? Hogyan kell értékelni a fertőzés kockázatát? Időzóna repülés? Hozzáférhet-e a páciens a helyszínen ismert élelmiszerekhez? A napi rutin némileg szabályozott? Tájékoztatták-e az útitársakat? Milyen az éghajlat és az aktivitás szintje? Ezeket a kérdéseket előzetesen tisztázni kell.
"A tervezési erőfeszítések nagyobbak a krónikus betegségben szenvedőknél, mint az egészséges utazóknál, de megfelelő felkészülés mellett a cukorbetegek is élvezhetik az aktív és távolsági utazásokat" - hangsúlyozza Schmeing. Az SDK az érintetteket teljes körű biztosítással támogatja az SDK cukorbetegség ellátási programjának részeként.
A személyes esetmenedzser nemcsak tisztázza a cukorbetegség kezelésének kérdéseit a mindennapi életben a beteggel, hanem konkrét utazási előkészületekben is segítséget nyújt. Ha esedékes egy külföldi út, akkor az érintetteknek például időben meg kell szerezniük egy nemzetközi, többnyelvű cukorbetegség igazolványt. A repülőgép kézipoggyászában fel kell tüntetni a gyógyszeres kezelés és a cukorbetegséggel kapcsolatos kellékek listáját. Szükség esetén az esetkezelő támogatást nyújthat a távorvosi rendszerek, például alkalmazások kiválasztásához és üzemeltetéséhez is, amelyek lehetővé teszik az adatok menet közbeni egyértelmű dokumentálását. „Segíteni akarunk a cukorbetegeknél, hogy jól kezeljék mindennapjaikat, és élvezzék a lehető legmagasabb életminőséget - akár utazás közben is. A betegséggel való felelősségteljes kezelés segít a cukorbetegség szövődményeinek késleltetésében és csökkentésében a lehető leghosszabb ideig ”- hangsúlyozza Schmeing
A Fellbachban székhellyel rendelkező SDK a dél-németországi Volksbanken Raiffeisenbanken egészségbiztosítási szakembere. Itt az SDK az egyik legnagyobb magán egészségbiztosító, 760 millió eurós díjbevétellel. Több mint 650 000 biztosított ember támaszkodik az SDK-ra az egészségügyben. Körülbelül 800 alkalmazott dolgozik az irodában és a terepen hozzáértő tanácsokkal és segítséggel. Neves üzleti magazinok és vezető minősítő társaságok az SDK-t az ipar legjobbjai közé sorolják.