A tea előnyei, hogy a tea hogyan érezheti zen zen érzését
Ha a tea gyakran társul a nyugalom pillanataival és a zen-szünettel, akkor nem véletlenül. A tea erényei mellett antioxidánsainak köszönhetően ez az ezer éves ital lehetővé teszi a kikapcsolódást a tealevelekben természetesen jelenlévő aminosavnak köszönhetően.
Kapott ötlet
A számos előnyéről, például antioxidáns és revitalizáló tulajdonságairól ismert tea nem fogja meglepni. Tudta ezt, ellentétben a hírnevével, a teától lehet zen ? Bár stimuláló hatásáról ismert teint tartalmaz, a tea valóban nyugtatóan hat a testre ! A japán Tohoku Egyetem kutatói a zöld tea és a stressz szint kapcsolatát vizsgálták. Ez a tanulmány 42 000, 40 évnél idősebb japánon végzett, és kimutatta, hogy a zöld tea fogyasztása fordítottan arányos a stresszel. A napi 5 csésze zöld tea elfogyasztása után a stressz kockázata 20% -kal csökken !
Mi az oka ennek a biztató eredménynek? A aminosav, aki megérdemli, hogy megismerjék, megnevezzék theanin...