A tea-étrend - méregtelenítés és tisztítás
Aktiválja az anyagcserét egészséges teákkal: A tea étrenddel enyhítse a testet
Dusseldorf Sokan esküsznek a tea-étrendre, amellyel rövid távon csökkenhetnek a kilók.
Mivel a teák szinte kalóriamentesek, de gyakran elegendő ásványi anyagot és vitamint tartalmaznak, nincs mit mondani az ellen, hogy a test megtisztítása és méregtelenítése érdekében a hét egy napján villámdiétára hagyjunk szilárd ételeket.
A tea-étrend számos tea egészséges képességeit használja fel, amelyek segítenek a vér tisztításában, méregtelenítésében és tisztításában. A magas kalóriatartalmú vagy zsíros ételek rövid távú elkerülése a többit teszi ezzel az összeomló étrenddel. A héten egy napon az anyagcsere csak a tea és a víz ivásával kerül a hátsó égőre, így a testnek vissza kell esnie a zsírlerakódásokra az energia érdekében. A kereskedelemben kapható nagyszámú tea nem teszi unalmassá ezt a diétát.
Saját preferenciáitól függően a gyógynövény- és gyümölcsteák, amelyek a lehető legnagyobb mértékben cukrozatlanul isznak, különösen alkalmasak a tea diétára. Emésztő és tisztító hatású például a zöld zabból vagy a szederből készített tea. Ha érzékeny gyomrod van, használhat kamillát vagy áfonya teát. A zsurlónak viszont méregtelenítő hatása van. A csalán tea elvezeti a testet. A csipkebogyó tea gyümölcs ízű és aktiválja az anyagcserét. Ha úgy tetszik, igyon a nap folyamán különböző teákat tea-étrend mellett.
A fekete és a zöld teát csak mértékkel szabad fogyasztani, mivel ezek nagyon stimulálóak. Ha fogyni akar a tea-diétával, akkor inni kell a teát cukor nélkül. Célszerű a mesterséges ízesítésű teákról is lemondani, és inkább ökológiai termesztésű teákat használni. Öt-hat csésze tea mellett rengeteg szénsavas ásványvizet isznak. Mint minden mono étrendet, ezt a diétát is csak egészséges emberek hajthatják végre, és csak nagyon rövid ideig, különben gyorsan jelentkezhetnek hiánytünetek.