A tej kifejezése »Mikor, mennyi, milyen mennyiség; további tippek
Tippjeink a szoptató anyák számára - Sok szoptató anya számára a tej kifejezése hébe-hóba kérdéssé válik a szoptatás ideje alatt. Ez lehetővé teszi, hogy saját helyet hozzon létre. Az anya és a csecsemő közötti elválasztási idő problémamentesen áthidalható a táplálkozás terén.
Mikor működik a szoptatás, mint alvás közben?
Az újszülöttek és anyjuk számára a szoptatás kezdetben tanulási folyamat. Általában az anya és a gyermek csak körülbelül hat-nyolc hét múlva válik jól próbált csapattá. A csecsemő ekkor annyira ismeri a szoptatás technikáját, hogy még egy mellbimbóval ellátott üveg sem dobja le a nyomról. A szülésznők ezért azt javasolják, hogy a gyermekágy ideje alatt ne halmozódjanak fel az anyatej-készletek.
A tej kifejezése: szoptatás előtt, alatt vagy után?
A szoptató nőknek, akik alkalmi elválasztási időszakokra szeretnének készletet készíteni, a szoptatás után fejniük kell a tejet. Példa:
- A szoptatás tudja, hogy a csecsemő általában körülbelül három óránként iszik.
- A szoptatás után a legjobb, ha egy dupla szivattyúkészlet segítségével legfeljebb 15 percet fejez ki.
- Legfeljebb 24 órás részmennyiségek gyűjthetők.
- Ha szükséges, a palackkal etesse meg a szükséges mennyiségű tejet.
A szoptató nőknek, akik rendszeresen több étkezést akarnak áthidalni, például azért, mert visszatérnek a munkájukba, távollétük során kifejezniük kell. Ezután a teljes tejmennyiséget ennek megfelelően tároljuk. Ez azt jelenti, hogy a távollét idejére rendelkezésre áll. A tej kifejezése az anya és a baba szétválasztása esetén néha kissé nehézkes lehet, mert a tejreflex lassabban vált ki. A baba fényképe segít! Kis gyakorlással azonban általában elég jól működik.
Fejezze ki, tárolja és melegítse fel megfelelően az anyatejet
Függetlenül attól, hogy a szivattyúzást alkalmanként vagy rendszeresen kell elvégezni: az Ön igényeinek megfelelő kézi vagy elektromos mellszívó nagy segítség. A szülésznő vagy a szoptatási tanácsadó szívesen elmagyarázza a különböző modellek használatát. Ezenkívül néhány megfelelő tárolóedényre van szükség, például anyatejes palackokra vagy biszfenol-A-mentes műanyag zacskókra, amelyeket fagyás nem károsíthat. Aztán amikor a baba éhes, a tejet vissza kell állítani a megfelelő hőmérsékletre.
Kézi vagy elektromos mellszívó?
Sajnos erre a kérdésre nincs egyértelmű válasz. Az eredetileg alkalmi szivattyúzásra vásárolt kézi mellszívó a folyamatos használat során is nagyon hatékonynak bizonyulhat. Néhány anya önkifejezését is kellemesnek tartja, míg az elektromos mellszívó állandó ritmusa zavarja őket. Másrészt a kiváló minőségű elektromos szivattyúk nagyon finoman szabályozhatók, így azok mindig egyedileg, a jelenlegi helyzethez igazodva működnek. Az elektromos kettős mellszivattyúk egyszerre ürítik mindkét mellet. Tehát további előnye van, hogy a szivattyúzási folyamat kétszer olyan gyors. Hormonális szempontból a kettős szivattyúkészlet a leghatékonyabb, mert minden tejkiadási reflexet (kb. 3 percenként) mindkét mellnél alkalmaznak.
Az anyák gyakran arról számolnak be, hogy a kívánt tejmennyiség megszerzése eltartott egy ideig. Ez teljesen normális. Semmi sem olyan hatékony a tej áramlásában, mint a mellen szopó csecsemő. Másrészt a tanulmányok azt mutatják, hogy egy bizonyos időtartamú akklimatizáció után a rendszeres expresszió eredményeként a tejhozam jelentősen megnőhet.
Egyébként: egyes nők esküsznek, hogy bizonyos mennyiségű tejet pumpák nélkül felhalmoznak. Ügyes simogató kézmozdulatokkal ürítheti a mellkasát. A szoptatási tanácsadók és a szülésznők is szívesen bemutatják ezt a technikát.
Érdekes: Vannak olyan nők is, akik teljes mértékben szoptatják a csecsemőket, de akiknek a pumpái nem juttatnak egy csepp tejet sem a mellükből! Nem rendellenes! A szülésznők szívesen segítenek az olyan anyák megoldásában, akiknek még mindig szükségük van vagy szeretnének elválni gyermeküktől.