A tejről; Caralact
A tej a legteljesebb táplálék a Földön.
1. A tehéntej teljes értékű táplálék, mivel több mint 100 tápanyagot, 20 aminosavat, 16 zsírsavat, 45 ásványi anyagot, 25 vitamint tartalmaz.
2. A tehéntej magas tápértékű és különösen biológiai, amely az emberi test által felszívódott és felhasznált fehérje nitrogén 84% -át adja.
3. Egy liter tej 125 gramm szárazanyagot tartalmaz, amelyből 37 gramm zsír, 33 gramm fehérje, 47 gramm laktóz, 8 gramm ásványi só biztosítja az ember számára alapvető tápanyagokat.
4. A tejből több mint 1000 tejterméket állítanak elő, amelyek fele különböző típusú sajt.
5. A tej az egyetlen állati eredetű termék, amely nem okoz acidózist, azaz nem öregszik és nem betegszik meg. Ismeretes, hogy a növényi termékek (zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék) lúgosodnak, az állati termékek (hús, hal, tojás) savas környezetet okoznak. Nos, a tej kivétel, mert a testben való jelenléte semleges.
6. A tej aminosavtartalmának köszönhetően hasznos a bőr számára, mivel tisztít, feszességet, finomságot és ragyogást kölcsönöz neki.
7. Vágja az étvágyat és segít a fogyásban.
8. Segít erősíteni a fogak egészségét, mivel csökkenti a száj savasságát és küzd a fogkő megjelenésével.
9. Azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak tejet, tovább élnek. Táplálkozási hozzájárulása ellenére sok felnőtt naponta kevés tejet fogyaszt. Ezen is gondolkodnia kell, mivel a legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a megfelelő tejbevitel körülbelül 20% -kal csökkentheti a szívbetegségek és a stroke kockázatát.
10. Azok a serdülők, akik nagy mennyiségben fogyasztanak tejet és tejtermékeket (napi 3-4 adag), a genetikai tényezőktől függetlenül valószínűleg 0,45% -kal nőnek a magasságukban. Más szavakkal, a tej magasabbra teszi az embereket, minden évben további 0,5-1 cm-es tej "gazdag"!