A terhesség 14. hete (14. terhességi hét)
A baba fejlődése a terhesség 14. hetében
A baba mostantól egy kicsit többet tehet minden nap. Kinyitja a száját és újra becsukja. Nyelési és szopási mozgásokat végez. A szájpadlás most is bezárul elölről hátra.
E hét óta érlelődött az érintés érzése, és baba érzékeli az érintést az egész kis testen. Bár reflexei később érlelődnek, a köldökzsinórért nyúlni ma már teljesen lehet.
Örömmel várja gyermekei élénk hangjait otthonában? Ennek alapvető követelménye most meg van adva, mert a nyelőcső, a légcső, a gége és a hangszálak már teljesen kifejlődtek.
Külsőleg is a kicsi él át most néhány változást. A szemek most a helyes helyzetben vannak a fején, a fülek pedig a nyaktól az oldaláig mozogtak. Az első apró körmök is láthatók. A körmök csak egy hónappal később nőnek - a terhesség 18. hetétől kezdve.
Tényleg tudni akarja, hogy lány vagy fiú lesz-e? Ha ultrahangot végez a terhesség 14. hetében, elméletileg először azonosítható a nem. Az elhatározás azonban csak a következő héten válik egyértelműbbé.
A baba bélizmai már működnek. A lenyelt magzatvizet a bélen keresztül tolják, és a villák - ujj alakú emelkedések, amelyek felelősek a bélnyálkahártyában lévő anyagok felszívódásáért és feldolgozásáért - már megkezdik munkájukat. A csecsemő teste most képes epét termelni kis májában, és felszabadítani a belekben.
Mekkora a babád a terhesség 14. hetében?
Csecsemője mostanáig körülbelül nyolc-kilenc centimétert mér a fejtől a farig, a feje hozzávetőlegesen 25-32 mm. Majdnem megduplázta a súlyát az előző héthez képest. Mára csaknem 50 gramm, a terhesség 14. hetében a kis ember mérete összehasonlítható az őszibarack méretével.
A tested a terhesség 14. hetében
Hirtelen gyakrabban kérdezik tőled a terhesség 14. hetében, hogy a terhesség melyik hónapja van most? Nem csoda! A hasad a terhesség 14. hetétől kezdve egyre jobban láthatóvá válik. Ne aggódjon a plusz kilók miatt. Büszke lehet a nagyszerű múmiára, és a legszebb kismama ruhában mutathatja be!
A tested most kezdi el raktározni a terhesség utolsó trimeszterére és a szoptatásra szánt kellékeket. A magzatvíz és az folyamatosan növekvő méh is hozzájárul a terhesség 14. hetében megnövekedett össztömeghez és a nagyobb hashoz. Orvosa minden megelőző vizsgálat során meg fogja mérni a méh nagyságát a szeméremszimulástól a méh felső széléig (a szemfenékig). Általában a szemfenék távolsága körülbelül megegyezik a terhesség hetével. Ekkor a szemfenék távolsága körülbelül 14 centiméter, a terhesség 20. hetére pedig körülbelül 20 centiméter.
Megfelelő gondossággal most felkészítheti bőrét és kötőszövetét a következő szakaszra. Rendszeres pengető masszázsokkal, krémek és olajok használatával megelőzhetőek a striák, amelyek általában jóval a szülés után jelentkeznek. De ne feledje: Még ha rendszeresen penget vagy krémesít is, striák mégis előfordulhatnak. Minden test más, mint minden terhesség. Tehát ne izgulj, inkább büszkén viseld a striádat a bőrödön. Apropó a bőr: sok terhes nő egyre inkább felfedezi a testén a sötét foltokat. Ezek azonban csak olyan pigmentlerakódások, amelyek terhesség után ismét eltűnnek, az Ön részéről semmilyen intézkedés nélkül.
Talán azonban valami nem csak az Ön számára történik ezen a héten. Sok 14. hetes terhes nő érezheti a nagy változásokat, amelyek árnyékot vetnek jó hangulatukra. Néha az a bizonytalanság, amelyet a jövő gyermekével hoz magával, máskor előfordulhat, hogy kicsit egyedül érzi magát új terhes nőként és leendő anyaként. Ne próbálj túl sokat fészkelődni, és ami a legfontosabb: ne várj túl sokat magadtól. Sok kismama ugyanígy érez. És az anyai boldogság magába foglalja a hullámvölgyeket is. Ha valaha is túljutna a negatív gondolatokon, ne féljen nyíltan beszélni róluk a szülőkkel, a barátokkal vagy a partnerével. Még egy anyának is szüksége van egy megnyugtató vállra, amelyre időről időre támaszkodhat.
A terhesség 14. hete: tünetei
Eldugult orr. A progeszteron hormon kiválthatja az úgynevezett terhességi náthát. Az orrnyálkahártya több vérrel van ellátva és megduzzad. Sajnos nem sokat tehetsz ellene. A nedves helyiségklima, az orrolaj vagy a vazelin segíthet a nyálkahártya nedves tartásában.
Éjszakai nyugtalanság. Talán most egy kicsit rosszabbul alszik, vagy gyakran ébresztőóra előtt ébred? Próbáljon meg pihenni az estjeiben. Gyakran segíthet egy szép fürdő vagy egy nyugtató csésze tea.
Hangulatingadozás. Néha úgy érzi, hogy leborul és merészkedik a tiszta anyai boldogság helyett? Sok terhes nőnél ugyanez a helyzet. Csináljon valami szépet, és ossza meg érzéseit és gondolatait szeretteivel.
Fáradtság. Nemcsak az éjszakai nyugtalanság vezethet oda, hogy nappal gyakran fáradt vagy kimerült. Ennek oka lehet a vashiány is. Beszélje meg ezt orvosával. Gyakran segíthet az étrend módosítása vagy egy vaskiegészítő szedése.
A terhesség 14. hete: mire kell figyelnie
A további ásványi anyagok iránti igénye megnövekedett. Ide tartoznak elsősorban a vas, a kalcium és a magnézium. Azonban egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel jól fedezheti igényeit. A magnézium megtalálható a gabonafélékben (teljes kiőrlésű kenyér), zöldségekben, tejtermékekben, diófélékben, kakaóban, sőt egyes ásványvizeknél is. Biztosítania kell azonban, hogy a nitráttartalom alacsony legyen.
Most már felléphet, hogy megakadályozza a megjelenő striákat. A testápoló napi használata vagy olaj használata közvetlenül a zuhanyozás után hasznos lehet. A kefékkel végzett gyakori masszázs szintén megelőző hatású lehet. De minden test és minden kötőszövet különbözik, és ami az egyik számára megfelelő, az nem segít a másiknak. Tehát próbáljon nyugodt maradni, ha striái a legnagyobb erőfeszítések ellenére is megjelennek.
Orvosa mostantól figyelni fogja a lábak vízvisszatartását. Ezek az úgynevezett ödémák az elégtelen veseműködés (elégtelenség) jelei lehetnek, ha egyszerre sok testsúly is megnő. Most fontos, hogy elegendően aludjon, mert a test a nap folyamán felhalmozódott vizet felszabadíthatja a bőrön és a vesén keresztül.
14. terhességi hét: kérdések orvosának
Van vízvisszatartása? Kérdezd meg, hogy komolyan kell-e venni őket?.
A család tagjai túlsúlyosak vagy cukorbetegek? Akkor logikus lehet egy glókusz tolerancia tesztet végrehajtani. Beszélje meg orvosával, hogy ez szükséges-e, vagy elegendő-e a 24. és 28. hét közötti rendszeres teszt.
Ha gyakran fáradtnak érzi magát, kérdezze meg orvosát, hogy van-e értelme ellenőrizni a vasszintjét. Orvosa azt is tanácsolhatja, hogyan lehet a legjobban kiegészíteni étrendjét az ásványianyag-hiány megelőzése érdekében.
Kérdezze meg orvosát, mikor esedékes a következő ultrahangvizsgálat. Mert a terhesség 14. hetében a nem már felismerhető lehet.
A terhesség 14. hete: az ellenőrzőlista
A méhed tovább növekszik, már biztosan láthatod a fizikai változást.
Viseljen kényelmes ruhát, amely alkalmazkodik növekvő hasához.
Egészségesen fogyasszon.
Ügyeljen arra, hogy ellazuljon és elegen aludjon.
Most kezdje el a striák megelőzését.
Ha eldugul az orra, használjon gőznedvesítőt vagy vazelint.
Ideális esetben már regisztrálnia kell egy születés előkészítő tanfolyamra.
Regisztráljon most a heti terhességi tippekért
A terhesség 14. hete: az ellenőrzőlista
Ha eldugult az orra, használjon párásítót vagy vazelint
A méhed tovább növekszik. Biztosan láthatja a fizikai változásokat
Itt az ideje, hogy feliratkozhasson egy szülés előtti osztályra
Regisztráljon most a heti terhességi tippekért.