A terhesség 20 hete az étrendet az egyes szakaszokhoz kell igazítani
A baba neme jól látható. A 20 hetes terhes táplálkozás során figyelembe kell venni, hogy kétszer annyit kell enni, és nem kétszer annyit ....
Által Laetitia Diéta specialista
Terhesség-monitorozás hétről hétre: Gyermeke
Már 20 hete terhes, és a baba most 22 cm (fejtől a sarokig), súlya átlagosan 385 g.
A baba fejlődése követi a fejlődését:
A baba neme tökéletesen látható egy lány vagy egy fiú ultrahangján .
Ez a beteljesülés és a boldogság ideje! A leendő szülők gyakran gondolkodni kezdnek a keresztnév megválasztásán .
Terhesség monitorozása hétről hétre: A tested
20 hetes terhes állapotban megnő az étvágya, vigyázzon a csúszásra, figyelje az étrendjét.
Folytassa a perineum erősítését, ami elengedhetetlen gyakorlat a vizeletszivárgás elkerülése érdekében a terhesség után. Ne habozzon tanácsot kérni szülésznőjétől és/vagy szülészétől.
A pajzsmirigy aktívabban dolgozik, ami hőhullámokat és fokozott izzadást okozhat.
A második, úgynevezett "morfológiai" ultrahangon megnézi, hogy csecsemője nem mutat-e rendellenességet.
Heti terhesség-monitorozás: Táplálkozás és étrend
A terhesség 20. hetétől kezdve a tested megnövelte a napi kalóriaigényt annak érdekében, hogy kielégítse a baba igényeit. Kb. 100kcal naponta több, így például délben kissé meg kell növelnie a keményítő adagját, hogy elkerülje a délutáni vágyakat.