A terhesség 29. hete
Most kezdődik a terhesség utolsó trimesztere. A méh felső széle körülbelül 10 cm-rel van a köldök felett, és ott könnyen érezhető. A csecsemőnek még van ideje átfordulnia a koponya helyzetébe - még akkor is, ha jelenleg kényelmesen a fenekén ül.
Születési terv - igen vagy nem?
A születési terv olyan dokumentum, amelyben rögzítheti a szülésre vonatkozó kívánságait, például a lehetséges esetről Fájdalomcsillapító, előnyösebb Születési pozíciók vagy a kívántat Ideje levágni a zsinórt a baba. Írhat saját személyes szöveget. Egy előre elkészítettel könnyebb Születési terv letöltésre, kitöltésre és kinyomtatásra.
Születési terv
Hogy szeretnéd?
Találtál már szülésznőt?
A szülés után egy szülésznő gondoskodik a Utógondozás otthon neked és a babának. Tanácsot ad a szoptatási problémákkal kapcsolatban, és megvizsgálja, hogy a méh visszahúzódik-e, és hogyan gyógyulnak a születési sebek. Gondoskodik a csecsemő köldökéről, megméri és tippeket ad a csecsemő gondozásáról. Fordultál már szülésznőhöz utókezelésért? Ha nem, akkor itt az ideje. A kedves és hozzáértő szabadúszó szülésznőket gyakran korán foglalják le. Néhány terhes nő a szülést előkészítő tanfolyamon keresztül megtalálhatja utógondozó szülésznőjét is.
A szülésznő
Az Ön szerepe a terhességben, a szülésben és a gyermekágyban
Ez megvizsgálható a terhesség ezen a hetén
Buli a kismamáknak
Ami az USA-ban az ötvenes évek óta hagyomány, itt is egyre népszerűbb: A baba zuhany, buli, ahol a kismamát ajándékok és jókívánságok öntik el.
Nagyon sok információt gyűjtöttünk össze - mindent, ami a baba zuhanyhoz tartozik, és mire kell gondolnia, amikor szervezi magát a legjobb barátjának.
Ünnepeld a kismamát
A megfelelő helytől az ételig és italig, a díszítéstől a társasjátékokig
A férfiak "különböző körülmények között"
Nem ritka, hogy a jövőbeli apák fizikailag és érzelmileg reagálnak partnerük terhességére. Néhányan híznak is - például azért, mert leszoktak a dohányzásról. És a leendő apák is többé-kevésbé súlyos "terhességi tünetek" olyan étvágycsökkenés, fáradtság vagy hangulatváltozás.
És amikor erről van szó születés a legtöbb férfinak nagyon vegyes érzései vannak. Ezért fontos tisztázni, hogyan segíthet a legjobban a szülés során.
Születés más szemszögből
Hogyan tudja a leendő apa aktívan és passzívan támogatni Önt a szülés során
Nehéz lábak és gyenge vénák
A megnövekedett vérmennyiség, a méh és a gyermek súlya, amely a kismedencei vénákat nyomja, de az erekben a hormonokkal kapcsolatos változások is gyakran terhességhez vezetnek Vízvisszatartás a lábakban, Pók erek és Visszér, mert a vénás vér már nem folyhat vissza olyan szabadon a szívbe. A bokák és a lábak megduzzadnak, bizsergnek, nehéznek és fájdalmasnak érzik magukat. Este a cipő már nem illik, és a gyűrűt már nem lehet lehúzni az ujjáról.
Rengeteg testmozgás, hideg és meleg zuhany, hűsítő gél, ne álljon túl sokat a nap folyamán, gyakran emelje fel a lábát, soha ne üljön keresztben, viseljen támogató harisnyát vagy akár kompressziós harisnyát és a lehető leg laposabb cipőt - így teheti A vénás problémák megelőzése.
Az ödéma valójában ártalmatlan a terhesség alatt, feltéve, hogy másnap reggel eltűnik. A vérnyomásnak is rendben kell lennie, és a vizeletben nem lehet fehérjét kimutatni. De ne felejtse el tájékoztatni a nőgyógyászt az ödémáról a következő rutinvizsgálat során, hogy az pre-eclampsia (Gestosis) biztonságosan kizárt.
Nehéz lábak és még sok más
Ödéma, duzzanat, vízvisszatartás - mit kell tenni?