A természetes gyógymódok öregedési előnyei - svájci online fókusz
50 éves kortól az öregedési folyamat felgyorsul, mind fizikailag, mind mentálisan. Ezután sok ember „mesterséges” eszközökhöz fordul, hogy ellensúlyozza a növekvő problémákat. Azonban még a természetes termékek is csodákra képesek az öregedés ellen.
A test öregedése számos funkció romlásához vezet, olyan betegségek kialakulásához, mint az Alzheimer-kór, és a mozgásszabályozás zavaraihoz. A Szövetségi Statisztikai Hivatal adatai szerint Svájcban jelenleg mintegy 148 000 demens ember él. Évente körülbelül 28 100 új eset jelenik meg. Ebben az összefüggésben számos megelőző ajánlás létezik. Ezek a Sudoku-tól, az agy kocogásához hatékonyak, egy új eszköz vagy egy új nyelv megtanulásáig. Mindezek a tevékenységek hasznosak az agy jó állapotának megőrzésében. Hatékony eredmény azonban csak megfelelő táplálkozással érhető el. Ez jelentősen hozzájárul a fizikai erősödéshez.
Természetes étrend-kiegészítők
Az Universidad de las Islas Baleares által közzétett tanulmány szerint a növényi kiegészítők pozitívan befolyásolhatják az előrehaladott öregedést okozó gyulladásos folyamatokat. Ezt "gyulladásos" vagy krónikus gyulladásnak hívják. Hatással van az epidermisz és a dermis sejtjeire, ezért az időskori számos tünet fő kiváltója.
A polifenolok a közelmúltban nagyon népszerűek, mint a krónikus gyulladás megelőzésének eszközei. Ezek növényi eredetű kiegészítők. Ezek a nagyon hatékony anyagok megtalálhatók a legtöbb természetes élelmiszerben, különösen a gyümölcsökben és zöldségekben. A természetes termékek 18–69% -kal több polifenolt tartalmaznak, mint a feldolgozott termékek. Megakadályozzák nemcsak a mentális öregedést, hanem különösen az egyéb krónikus betegségeket is, mint a szív- és érrendszeri rendellenességek, a cukorbetegség és a rák. A polifenolokat ezért az egészséges táplálkozás titkának tekintik.
Ezek a nagyon hatékony anyagok megtalálhatók a legtöbb természetes élelmiszerben, különösen a gyümölcsökben és zöldségekben.