A természetes hashajtó ricinusolaj hatása
A ricinusolaj bevált, természetes hashajtó és néhány órán belül működik. A hashajtó hatást a belekben felszabaduló víz mennyiségének növelése váltja ki. A ricinusolaj ezért a hashajtók csoportjába tartozik, amelyek befolyásolják a motilitást és a szekréciót.
miért van hashajtó hatása a ricinusolajnak?
Miután reggel ricinusolajat vett be éhgyomorra, enzimek (lipázok) szabadulnak fel a vékonybélben. Ezek a ricinolsav döntő összetevői. A bélnyálkahártya irritálódik, a nátrium és a víz felszívódása a bélből hatékonyan gátolt. Ugyanakkor több elektrolit és víz jut a belekbe. A széklet lágyabbá válik és növekszik a térfogata. Ugyanakkor gátolják az enzimeket, amelyek gyengítik a bélizmokat. Ennek a folyamatnak az a hatása, hogy sokkal magasabb bélaktivitást részesítenek előnyben, amelynek a kívánt hashajtó hatása van.
A széklet lágyulása és elvékonyodása a belekben a váladékozáshoz és ezáltal a székrekedés megszüntetéséhez vezet. Így a ricinusolaj is erős rendkívül hatékony hashajtó, ezt nem szabad hanyagul venni. Különösen alkalmas rövid távú „drasztikus” eredmény elérésére. A ricinusolajat leginkább székrekedés tüneteire (szerves okok nélkül) használják utazás közben, esetleg féreggyógymódokra. Ezenkívül a ricinusolaj segít a bél megbízható és időben történő ürítésében, ha például orvosi beavatkozásra van szükség a bélen.
A gyógyszertár olcsó olaja (például a Lamotte ricinusolaja vagy a Caelo ricinusolaja) hashajtóként használható. A kiváló minőségű hidegen sajtolt olaj és a hashajtó kapszula is működik.
A ricinusolaj alternatívái
Nem minden hashajtót hoznak létre egyenlően, mert különböző fajták vannak. Alapvetően először meg kell próbálnia a bél animálását hashajtó ételekkel. Ellenkező esetben a következő hashajtókat használhatja: Kötet hashajtók és Duzzadó anyagok viszonylag enyhe. Ide tartoznak például bolhamagok, lenmagok és búzakorpa. Úgy működnek, hogy felszívják a vizet a belekben és megduzzadnak. Ez ingert fejt ki a bélfalon, ami megkönnyíti a belek ürítését. Fontos az elegendő ivás, különben fennáll annak a veszélye, hogy az ömlesztőanyagok összetapadnak a belekben.
Béltisztító hashajtók (például a laktulóz) másfajta hatásmóddal rendelkezik - de nagyon enyhének is tekintik őket. A laktulóz egy dupla cukor, amely a laktózzal ellentétben nem emészthető. A laktulóz tehát a bélben marad, amely fokozatosan vonzza a vizet. A béltartalom így megpuhulhat és könnyebben ürül. Ez normalizálja és helyreállítja a természetes bélflórát. (A flóra kifejezés azonban félrevezető, mivel a bélben található baktériumok nem növényi eredetűek.)
A vastagbél bélésén ható anyagok többnyire vegyileg készülnek. Ezek közé tartozik többek között a biszakodil- és a nátrium-pikoszulfát. Puhán tartják a béltartalmat, mivel biztosítják, hogy a székletből ne kerüljön nedvesség. Ezeket az anyagokat csak akut székrekedés esetén alkalmazzák. Tablettaként szedve nyolc óra elteltével, legkésőbb tizenkét óra múlva működnek. Rekatl alkalmazott hashajtóként (kúpként) néhány perc múlva működnek.
Mikor kell alkalmazni a hashajtókat?
A hashajtók nem váltanak ki fogyást, így valójában csak székrekedés esetén szabad használni. Valójában nem könnyű meghatározni, hogy mikor áll fenn székrekedés. A belek rendkívül összetett szervek, és az emésztés folyamata korántsem triviális. Vannak, akik csak két vagy három naponta mennek a fürdőszobába, másoknak naponta többször kell mosdóba menniük - és mindkét esetben teljesen normális és természetes.
A székrekedés az, amikor a bélmozgásaid kevesebb mint hetente háromszor vannak, a széklet nagyon kicsi és kemény, és utólag az az érzésed is, hogy a bél nem teljesen kiürült.
De a fent felsorolt hashajtók mellett számos más módja van a bél aktivitásának stimulálására. Először meg kell próbálni az étrend megváltoztatását. A sok folyadék, a magas rosttartalmú étrend és a testmozgás hasznos. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, feltétlenül forduljon orvoshoz, hogy az ok tisztázható legyen.
Milyen mellékhatásai vannak a hashajtóknak?
A hashajtókat csak rövid ideig szabad használni, és nem rendszeresen, mivel teljesen kiürítik a belet. A ricinusolaj és más hashajtók nem megfelelő használata esetén különféle mellékhatások jelentkezhetnek. A túl nagy adag vagy a túl gyakori használat hányingerhez, gyomorirritációhoz és hányáshoz vezethet. Ebben az összefüggésben fokozott a víz- és elektrolitveszteség.
A hashajtó bevétele és a székletürítés után elég gyakori, hogy néhány napig a fürdőszobába kell menni. Tehát itt fontos, hogy türelmes legyünk, és ne szedjünk újra hashajtókat. Ha túl kevés vizet iszunk, akkor a duzzadó hashajtó hatása ennek ellenkezőjévé válhat. Elvileg ezért minden hashajtóval figyelmesen olvassa el a betegtájékoztatót.
A hashajtók gyakori mellékhatásai a puffadás vagy az enyhe hasi fájdalom.
Ezért a hashajtók rendszeres használata nem ajánlott. Nem ajánlatos kombinálni más hashajtó ételekkel, például aszalt szilvalével vagy szárított fügével. Amilyen hatékonyan és gyorsan a hashajtók hatásosak, a választott terméket mindig körültekintően kell használni. Ezenkívül a hashajtók nem otthoni gyógymódok a vastagbél tisztítására. (Számos szelídebb eszköz létezik erre a célra.) Kétség esetén mindig tanácsos konzultálni háziorvosával vagy gyógyszerészével.
Finomított ricinusolajok ehhez képest
Megjegyzés: Az ebben a dokumentumban szereplő információk csak általános jellegűek, és nem helyettesíthetik az orvosi tanácsot vagy kezelést megfelelően képzett orvosokkal.
További cikkek a ricinusolajról:
Szent Bernhard Hashajtó kapszula szűz ricinusolajjal
- gyógynövényes hashajtó kapszulákban
- könnyen hordozható
- utóíz nélkül
Szent Bernhard Hashajtó kapszula szűz ricinusolajjal
- gyógynövényes hashajtó kapszulákban
- könnyen hordozható
- utóíz nélkül