A test méregtelenítése; szükséges az ünnepek után; 20 éve dédelgeti az olyan nőket, mint te
Ez egyébként mindenki számára jól ismert a szervezetnek évente legalább egyszer méregtelenítésre van szüksége. Közvetlenül a tél után tartják a méregtelenítést, amely testének tonizálását, a belső rendszer "tavaszi tisztítását" alkalmazza, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól, valamint formába lendüljön és felkészüljön. a fürdőszezonra.
Mit kell tenni?
- Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget
- Adjon le a kiadós étkezésekről, és fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget, lehetőleg organikusat.
Ajánlott gyümölcsök és zöldségek a méregtelenítő kezelés során:
- Az alma segít eltávolítani a méreganyagokat és megtisztítja a beleket.
- Az áfonya természetes aszpirint tartalmaz, csökkenti a gyulladást és blokkolja a baktériumok bejutását a húgyutakba.
- Az áfonya tisztítja a húgyutakat, antiszeptikus és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
- A citrom nagyban hozzájárul a máj tisztításához.
- A cékla olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek elősegítik a vér tisztítását és a máj tisztítását.
- A káposzta rákellenes vegyületeket és antioxidánsokat tartalmaz, tisztítja az emésztőrendszert és erősíti a májat.
- A zeller nagyszerű vértisztító, gazdag rákellenes vegyületekben.
- A fokhagyma megöli a káros baktériumokat, a bélparazitákat és a vírusokat.
- A lenmag és a lenmagolaj esszenciális zsírsavakat tartalmaz, különösen az Omega-3-at.
Fogyasszon sok vizet
Igyon legalább 2 liter tea vagy sima vagy enyhén szénsavas ásványvíz. Hagyjon inkább a kávéval, a fekete teával és az alkohollal (legyen óvatos, sok gyümölcsteát kevernek a fekete teához).
Csökkentse a dohányzást
Ha Ön dohányos, a dohányzás csökkentése vagy előnyösen méregtelenítő kezelést alkalmaz a dohányzásról való leszokáshoz. Ez további siker lesz.
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
Előnyökkel és különleges tulajdonságokkal rendelkező szuperétel, a chia magokat…
Az utóbbi időben egyre több román vezetett be biotáplálékot, termékeket a napi fogyasztásukba…
Az egészséges életmód optimális esszenciális tápanyag-bevitelt jelent a tested számára. ...
Pandémiás, több időt tölt otthon, stressz, atipikus nyári légkör és az interakció hiánya…
Ma a cukor szerepel a legnagyobb kísértések listáján. Egy nagy…