A test túlsavtartalma (acidózis); Gyógyító gyakorlat

Légzőszervi vagy metabolikus acidózis

A sav felhalmozódását a szervezetben ún Acidosis kijelölt. Ez akkor történik, amikor a szervezet vagy nem szabadul meg a kellő savtól, túl sok savat termel, vagy nem képes egyensúlyba hozni a savat. Különbséget tesznek az anyagcsere és a légúti acidózis között. Metabolikus acidózis esetén túl sok sav felszívódik (például gyógyszeres úton), vagy túl sok sav termelődik az anyagcserében. Légzőszervi acidózis esetén a tüdő nem képes elegendő szén-dioxidot felszabadítani. A savas CO2 következésképpen felhalmozódik a vérben és megsavanyodik.

Amikor a test savas lesz

Ha a test túl savas lesz, a testben lévő bázisok nem elegendőek ahhoz, hogy egyensúlyban tartsák a sav-bázis egyensúlyt. A vér pH-értéke a 7,35 küszöb alá csökken. Ez nagyon megterheli a szervezetet. Az egész test, különösen olyan szervek, mint a vese, a tüdő, a belek és a bőr, együttműködnek a normál sav-bázis egyensúly helyreállításában. A bőr savas izzadság kiválasztásával reagál, és a csontokból alapvető ásványi anyagok, például foszfátok és kalcium szabadulnak fel. Ez fizikai problémákat okoz. A csontanyag azért bomlik le, mert a testnek foszfátokra és kalciumra van szüksége a savak puffereléséhez, mivel a többi pufferrendszer túlterhelt. A szervezetben a savat raktárakban tárolják, mert azt már nem lehet semlegesíteni és kifelé engedni. Ez az izmok fájdalmas megkeményedéséhez vezet.

Az acidózisban megkülönböztetnek egy metabolikus és egy légzési formát. (Kép: Oleksandr/fotolia.com)

Acidózis: tünetek

Enyhe túlsavasodás is történhet tünetek nélkül. Az okától, súlyosságától és időtartamától függően általános tünetek, például hányinger, fáradtság, légzési nehézségek, fejfájás, valamint mélyebb és gyorsabb légzés jelenhetnek meg. Az előrehaladott stádiumban gyakran olyan tünetek jelentkeznek, mint a gyengeség, a lassúság és a gyakori hányás. Súlyos esetekben az acedose szívproblémákként, vérnyomásesésként, merevségként és kómaként jelentkezhet. A legrosszabb esetben nagyon ritka esetekben sokkos állapotot válthat ki, sőt életveszélyessé válhat.

A túlsavasság következményei

Először látens túlsavasodás következik be, amely aztán évek után krónikus túlsavasodással végződik. A test folyamatosan teljes sebességgel dolgozik, amíg tartalékai kimerülnek. Ez aztán számos betegség és panasz kialakulásának kedvez, mint pl

csontritkulás,
Vesebetegségek, például veseelégtelenség,
izomsorvadás,
Cukorbetegség (diabéteszes ketoacidózis),
krónikus fáradtság,
Hányinger és hányás,
fejfájás,
Álmosság,
szédülés.

okoz

Az acidózis okai tekintetében meg kell különböztetni a metabolikus és a légzőszervi formát.

Légzőszervi acidózis

A túlsavasság ezen formájának fő tünetei a fejfájás és az álmosság. Ezek a tünetek a megnövekedett szén-dioxid-szintnek köszönhetők a vérben. A megnövekedett CO2-koncentráció gyakran annak köszönhető

Súlyos esetekben a légúti acidózis egyre kevesebb oxigént eredményezhet a vérben. Ez a merevség állapotában (kábulat) fejezheti ki magát. A legrosszabb esetben az érintettek kómába esnek.

Metabolikus acidózis

A túlsavasság ezen formájának fő tünetei a krónikus fáradtság, émelygés és hányás. A metabolikus acidózis az, amikor a sav felhalmozódik a szervezetben, mert túl sok savas anyag kerül a szervezetbe. Ezek akár közvetlenül felszívódhatnak, akár metabolizálódhatnak. Például sok gyógyszer (például acetilszalicilsav aszpirinből) és méreg (pl. Metanol vagy fagyálló) acidózist okozhat.

A savasodás oka lehet a kisiklott anyagcsere is. Ilyen kisiklások fordulnak elő például rosszul kontrollált 1-es típusú cukorbetegségben (diabéteszes ketoacidózis). Ezenkívül a veseelégtelenség elősegítheti a savanyulást, mivel a vesék már nem képesek elegendő savat kiválasztani a vizelettel. További lehetséges okai azok a betegségek, amelyekben a szervezet sok folyadékot veszít, például hosszan tartó hasmenés.

A táplálkozás szerepe

Az étrend befolyásolhatja a sav-bázis egyensúlyt is. A táplálkozási szakértők különbséget tesznek a savtermelők, a savszállítók és az alapvető élelmiszerek között:

Savgenerátor, amely "savanyúvá" metabolizálódik a szervezetben. Ide tartoznak a cukor, cukorka, fehér lisztből készült termékek, csiszolt rizs, minden hámozott gabonatermék, borsó, szárított zöld és barna lencse, édes italok, kávébab, alkohol,
Savszállítók, amelyek feleslegben tartalmaznak savas ásványi anyagokat (pl. kén, foszfor, klór, jód). A savszállítók közé tartoznak például hús, belsőségek, hal, kolbász, baromfi, vad, tojás, tejtermékek, húsleves,
Lúgos ételek, amelyek ellensúlyozzák a savasodást, például gyümölcs, vadon termő gyógynövények, aromás gyógynövények, levél- és gyökérzöldségek, burgonya, tejsavó és mogyoró (lásd: lúgos ételek).

Vizelet vizsgálat

A személyes sav-bázis állapotának meghatározása érdekében vannak tesztcsíkok, amelyek a gyógyszertárakban kaphatók. A tesztcsíkokat meghatározott napokon át kell nézni, több napig. Például a sav-bázis állapotot naponta reggel 6:00 órakor, reggeli előtt 9:00 órakor, 12:00 órakor ebéd előtt, 15:00 órakor és ismét 18:00 órakor mérjük meg vacsora előtt. A tesztcsíkok indikátorpapírból állnak, amely reagál a vizeletre.

A 7,0 pH-érték semlegeset jelent, nagyobb, mint 7,0 bázikus, kevesebb, mint 7,0 savas. A napi táplálékfelvételre vonatkozó kiegészítő megjegyzések szintén hasznosak lehetnek az ingadozások magyarázatában. Nem minden mért értéknek kell lennie az alaptartományban. A tendenciának azonban inkább bázikusnak, mint savasnak kell lennie. Ellenkező esetben tenni kell valamit a savanyítás ellen.

Ha az orvos diagnosztizálja az acidózist, akkor rendszerint vérvizsgálatot végeznek artériás vér alkalmazásával.

Mit tehet magának a túlsavasság ellen

Bizonyos intézkedések alkalmazhatók a szervezet savasodásának ellensúlyozására. Ha azonban a tünetek nem javulnak, feltétlenül orvoshoz kell fordulni, mivel egy súlyos alapbetegség felelős a savanyításért. Ezt kipróbálhatja túlsavval:

Diétaváltás: Az étrendnek olyannak kell lennie, hogy a nap háromnegyede lúgos ételeket és egynegyed része savas ételeket tartalmazzon. Fontos az is, hogy elegendő mennyiségű tiszta vizet igyunk szén-dioxid nélkül. A kávé és a fekete tea ebben az összefüggésben nem számít bele a folyadék mennyiségébe.
Mozog: A testmozgás, ha lehetséges naponta és friss levegőn, csökkenti a túlsavasodás kockázatát.
Támogatja a savkiválasztást: Naponta váltakozó zuhanyok, rendszeres erőfeszítések, amelyek valóban izzadságot okoznak, a szauna és az ecset masszázs stimulálja a bőrt, hogy savakat engedjen ki.
Kikapcsolódás: A tartós stressz túlsavasodáshoz vezethet. Relaxációs technikák, mint pl B. A jóga, a meditáció és az autogén tréning segít jobban kezelni a stresszt. A természetgyógyászati terápiák, például a Bach-virágterápia szintén támogató hatást fejthetnek ki.

Ezenkívül étrend-kiegészítőket, például alapport vagy alaptablettákat is lehet venni. Ez azonban nem lehet hosszú távú terápia. Ezek az étrend-kiegészítők rövid ideig hasznosak, például étkezés közben vagy utazás közben. A heti lúgos fürdő hozzájárul a savak bőrön keresztüli kiválasztódásához, amely a szervezet savanyításának csökkentését is szolgálhatja. Néhány beteg a Schüssler-sóterápiára támaszkodik a túlsavasság elleni küzdelem támogatásaként. (sw, vb)

Szerző és forrás információk

Ez a szöveg megfelel az orvosi szakirodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi vizsgálatok követelményeinek, és orvosi szakemberek ellenőrizték.