A TESTED 7 MÉRÉSE vagy harmonikus tested van

Legyen harmonikus teste.

hogyan lehet harmonikus testet találni❗

Különbségek vannak a férfiak és a nők között, valamint abban, hogy származik-e vagy különböző országokból származik-e.

Mindannyian észrevettük, hogy egy férfi vagy nő, aki európai vagy ázsiai típusú, hogy a testek különbözőek, ez nem jelenti azt, hogy a testek nem harmonikusak.

Itt inkább az arányok arányát fogjuk előterjeszteni.

A nem harmonikus test gyakran lokalizált zsírt jelent bizonyos helyeken. És talán hosszú távon egy vagy több egészségügyi probléma.

vagy

Készítse elő a mérőszalagot, ha meg akarja ismerni a valódi méréseit

A meghozandó intézkedések:

✅A mellkas mérése

✅A medence (csípő)

✅A combok felső része

TheTérd felett

Van-e harmonikus teste❗

Ha Ön nő (terhesség nélkül):

A medencéje nem nyúlhat ki 5 cm-nél többet a mellkasa körül.

Magasságának 30 cm-rel alacsonyabbnak kell lennie, mint a csípője