A testorientált pszichoterápia holisztikus módszere
Kedves szia!
Köszönöm, hogy használhattam az itt található platformot, hogy elmondjam a testorientált pszichoterápiával kapcsolatos tapasztalataimat, és hogy megosszam veled a pozitív fejlemények örömét.
Képzésem és továbbképzésem teljessége miatt a pszichoterápia területén dolgozom - testorientáltan, és olyan út alakult ki számomra, amely nemcsak újra és újra inspirál, hanem betegeket/klienseket és most a képzés résztvevőit is elbűvöli és új utakat tesz láthatóvá és kézzelfoghatóvá.
A testorientált pszichoterápiában a testterápia, a légzésterápia, a fájdalomterápia, a jóga, a relaxáció, a meditáció, az éberségi edzés és az átalakító gyakorlatok keverékét találjuk, hogy néhány technikát említsünk.
A terápia ezen formájának tartalma, például az éberség, a jógagyakorlatok, a relaxáció és a meditáció, most már tudományosan megalapozott (lásd a végén található megjegyzéseket).
A problémákat nem lehet csak kognitív szinten megoldani?
Ezután lehetőségünk van testorientált pszichoterápiával elmélyíteni saját testünk, elménk és érzelmeink tudatosságát. A mindig ott lévő, hiteles és őszinte test bevonásával új tapasztalatok lehetségesek sejtszinten, amelyek ezután a kognitív szinten is változásokhoz vezetnek.
A legújabb tudományos kutatások megerősítik az agyunkra gyakorolt pozitív hatást: új szinaptikus kapcsolatok, a szürkeállomány nagyobb sűrűsége - a sejttest, hogy csak néhányat említsünk. Az olyan agyterületek, mint a hippocampus, az amygdala és a homloklebeny egyes részei, óriási hasznot hoznak, és több boldogság, koncentráció, egyensúly, egészségesebb alvás és még sok más érzetet nyújtanak számunkra.
Az éberség olyan, mint egy puffer köztem és a probléma között, így lehetőségünk van arra is, hogy kilépjünk az azonosulásból és ezáltal metaszintet vegyünk fel.
Az a tapasztalatom, hogy egy klinikán dolgoztam, és olyan betegekkel/kliensekkel dolgoztam, akik például gyakran szenvednek szorongástól, stressz tünetektől és pszichoszomatikus panaszoktól, gyakran rámutattak arra, hogy azok az emberek, akik korábban hosszú terápiás tapasztalatokkal rendelkeztek a testről szóló verbális összefüggésekben orientált pszichoterápia mély hozzáférést biztosít önmagához és érzéseihez.
Hallottam olyan kijelentéseket, mint: "Ma évek óta először éreztem a lelkemet" és könnyek folytak mindkét oldalon.
Hasonló volt edzés közben; addig már tapasztalt emberek, akik csodálkoztak és örültek a hatékonyság és az átalakulási folyamatok mélységének.
A hosszan tartó hasi és gyomor-bélrendszeri panaszokat egy hallgató megoldotta ... és ma testorientált pszichoterápia részeként dolgozik saját pácienseivel.
A résztvevők többsége bekapcsolódott, és csendben átélhették az énjüket.
Az elme csak akkor képes új ideghálózatokat kialakítani, ha ellazult, vagyis először meg kell teremtenünk egy olyan alapot, amelyen munkánk gyümölcsöt teremthet, és változás és gyógyulás történhet.
A legújabb tudományos eredmények ezen a területen Jon Kabat Zinntől származnak
2016. február 15 - Feltöltötte: SRF Kultur Achtsamkeit - a boldogság új képlete?
Youtube videó
A Yoga Vidya szakmai szövetség tanulmányai is kimutatták,
http://wiki.yoga-vidya.de/Studien
A törvényben előírt egészségbiztosító társaságok tanúsították jóga- és relaxációs tanfolyamaimat, így ügyfeleim ezen a területen most pénzügyi támogatást is kapnak a költségekre.
Örülnék, ha szavaimmal elérhetnélek és felkelthetném az érdeklődésedet, és ha támogatnál ebben a munkamódszeremben.
A következő tréningek: testorientált pszichoterápia - időpontok kérésre
Továbbá a Paracelsus iskolák készítettek filmet a testorientált pszichoterápiáról és a testpszichoterápiáról.
A ti
Claudia Sabine Chlebusch
Természetgyógyász pszichoterápiára
-Jógaoktató (BYV) - törvényi egészségbiztosítással igazolt
-Ájurvéda terapeuta (BYVG)
-Zilgrey tanár
-A testterápia és az alternatív gyakorlók továbbképzése
-A németországi egyetem és a Paracelsus iskolák oktatója