A testtömeg-index lényegtelen megközelítés az elhízás diagnosztizálásához
Az új megközelítés megszünteti a testtömeg-indexet, amely ugyanolyan hatástalan, mint amennyire népszerű a klinikák és a jelenleg folyó vizsgálatok körében - írja a Popular Science.
A testtömeg-index (BMI) magában foglalja a súly és a magasság jelentését, amely meghatározza azokat az indexeket, amelyek azt mondják, hogy megfelel-e az egészséges paramétereknek vagy sem.
A valóságban a nyomok nem sokat mondanak. A tipikus modern férfi az a vékony és hasas férfi vagy az a nő, aki csak öltözve néz ki jól, de a BMI "egészséges" paraméterei közé esik. Ehelyett a testépítőt túlsúlyosnak vagy akár elhízottnak tekintik, bár az életmódja lényegesen egészségesebb, mint annak, aki egész nap egy székben dolgozik a munkahelyen és a kanapén a természetes környezetében (otthon).
Vannak más egészségügyi mutatók is, de ezeket gyakran elhanyagolják
Bár mérhetők olyan közvetlen egészségügyi mutatók, mint a koleszterin, a glükóz és mások, a legtöbb vizsgálat a testtömegindexen alapul, mint a parancsikon. Az orvosok és a kutatók annyira hozzászoktak az elhízáshoz a BMI szempontjából, hogy nehéz másképp látni. Ezt használja az Egészségügyi Világszervezet. Ha a testtömeg-index 25-30, akkor túlsúlyos. Bárki, aki 30 év felett van, elhízott. Ez az alapdefiníció, amelyet a New England Journal of Medicine legfrissebb metaanalízisében alkalmazott tanulmányok használtak.
Ráadásul köztudott, hogy a BMI nem jó mutatója az egészségügyi problémáknak, de valószínűleg továbbra is "akadémiai tehetetlenségből" marad használatban: minden jelenlegi tanulmány ezt az indexet használja, mert a korábbi tanulmányok ezt használták.
A zsírréteg az elhízás igazi mutatója
A probléma lényegét azon kevés tanulmányok egyike ragadja meg, amelyek elkerülik a BMI fogalmának mechanikus szavalatának ördögi körét. A 2015-ben végzett vizsgálat során kiderült, hogy egy normál testtömeg-indexű, de "központi elhízással" (közepén koncentrált zsírréteg) rendelkező férfi kétszer nagyobb a halálozási kockázattal, mint egy elhízott ember után. CMI szabványok, de központi elhízás nélkül. A testtömeg-index ugyanis nem veszi figyelembe a zsírréteget és annak eloszlását - ez valójában egészségügyi problémákkal jár.
Egy másik, 2016-ban elvégzett meggyőző tanulmány kimutatta, hogy az elhízott emberek 29% -a egészséges az anyagcsere szempontjából. Ennél is aggasztóbb, hogy a normál MIC-vel rendelkező emberek 30% -a egészségtelen volt - állítja ezt a tanulmányt.
Egyéb hatékony megközelítések
A cikk elején említett testtérfogat-index mellett léteznek más kevésbé kifinomult megközelítések is, amelyek közvetlenül az ember megjelenésétől indulnak, és derékméréssel végződnek, ami szintén sokkal jobb egészségi mutató lenne, mint az index képes lenne. testtömeg, hogy valaha is legyen.
Az elhízás az egyik legnagyobb egészségügyi probléma. A szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség után a harmadik helyen áll (és mindkettőhöz társul). Ezért egy új mérési és diagnosztikai módszer kulcsfontosságú a halálozások számának csökkentése érdekében.
Javasoljuk, hogy olvassa el a következő cikkeket: