A tesztelt alacsony szénhidráttartalmú termékek segítenek a fehérjetartalmú kenyérben és társában
Alacsony szénhidráttartalmú termékek a tesztben: segítsen a fehérjetartalmú kenyérnek és társának fogyni?
2015. augusztus 13 - 10:35
Fogyjon alacsony szénhidráttartalmú tésztával, fehérjetartalmú kenyérrel és hasonlókkal.
Fogyjon le azáltal, hogy diétájában elkerüli a szénhidrátokat: A „Nincs szénhidrát” a sok diéta sikerének titka. Az ötlet: Azok, akik szénhidrátban gazdag ételek, például kenyér, tészta és rizs nélkül élnek, arra kényszerítik testüket, hogy mozgósítsa a zsírtartalékokat, hogy energiát nyerjen belőlük. Ennek eredményeként a szerelem fogantyúi megolvadnak. Elméletileg ez jól és egyszerűen hangzik. De tény: A legtöbb embernek nehéz lemondania a szénhidrátokról. Éppen ezt értette az élelmiszeripar, és egyre több alacsony szénhidráttartalmú terméket kínál - csökkentett szénhidráttartalmú ételeket. De vajon valóban fogyni lehet-e alacsony szénhidráttartalmú termékekkel vágyakozás nélkül? És hogy ízlik? A tesztnek meg kell mutatnia.
A két tesztelő, Natascha és Franzi speciálisan címkézett, alacsony szénhidráttartalmú termékeket keres. Célod: gyorsan és egyszerűen fogyni. Hat hétig alacsony szénhidráttartalmú étrendet akarnak fogyasztani. Az átállás előtt Natascha és Franzi belgyógyászati ellenőrzést végeznek. A méréseit is ott végzik: a Franzi súlya jelenleg 72,6 kilogramm, a koleszterin értéke deciliterenként 230 mg. Natascha súlya valamivel több, 80,6 kilogramm. A koleszterinszint 222 mg. Mindkettő normális koleszterinszinttel rendelkezik. Később ez az érték megmutatja, hogy a lányok esetleg ettek-e több zsírt a szénhidrátok mellőzésével. Ezenkívül megmérik a kettő combjának, derekának és csípőjének kerületét.
Az alacsony szénhidráttartalmú termékekben a szénhidrátokat általában fehérje vagy zsír helyettesíti. Míg úgy tűnik, hogy az alacsony szénhidráttartalmú ételek hiányoznak a szupermarketben, Natascha és Franzi megfelelő termékeket keres az interneten. A kenyér mellett müzli is kapható 5,59 euróért, pizzakeverék 3,99 euróért, négy apró sütemény 6 euró feletti áron és egy csomag tészta 4,50 euróért.
A videón láthatja, hogy a termékek valóban segítettek-e a fogyásban, és hogyan teljesítettek az ízvizsgálaton: