A tibeti gomba fogyáshoz A blog

Tibeti gomba Kefir vagy tejgomba néven ismertebb, és Oroszországban nagy hírnévnek örvend, ahol jelentős gyógyászati ​​tulajdonságokkal bír. Különösen enyhítené a krónikus fájdalmakat, de sok energiát is helyreállítana. De hogyan lehet hasznos diétában ? Mert valódi előnye van: a testet belülről üríti ki.

Hogyan működik a tibeti gomba a fogyásban ?

Akár homeopátia formájában fogyasztod vagy más, a kefir érdekes szövetséges lehet, feltéve, hogy ezt a gombát veszi kiegyensúlyozott étrenden belül zajlik. Csatornázó hatása mellett, a tibeti gomba diffúziója mindegyik alatt kellemes jóllakottság érzetét kelti ami lehetővé teszi, hogy kevesebbet fogyasszon a következő étkezéskor, és éhes érzés nélkül ülhessen az asztalnál.

Tulajdonságai mindenekelőtt gyógyító hatásúak, de használata számos előnyt igényel azok számára, akik nem akarnak hízni.

De akkor ez a gomba önmagában kúra ?

Nem, nem helyettesíti az orvosi kezelést. Ha bármilyen patológiában szenved, mindenképpen kérjen tanácsot az utána következő szakembertől, mielőtt kefirhez folyamodna. Emellett azonban nagy támogatást jelenthet.

Lehetséges-e ezt a gombát beépíteni egy karcsúsító receptbe? ?

Igen, a kefir sok ételhez passzol, például a citromos pitéhez és a kefirhez. Ez utóbbi cukorbetegek számára engedélyezett.

Hozzávalók:

• 1 omlós tészta (kerülje a tiszta vaj tésztát)
• 60 ml citromlé
• 125 ml tibeti gomba
• 2 tojás
• 2 evőkanál cukor

Készítmény:

1. Kezdje azzal, hogy kb. 10 percig sütjük a tésztáját 180 ° -ra előmelegített sütőben.
2. Ez idő alatt vegyen egy edényt, amelyben összekeveri a tojásokat és a cukrot.
3. Ezután adjuk hozzá a kefirt és a citromot.
4. Öntse ezt a készítményt a tésztájába.
5. A főzésnek még mindig körülbelül húsz percig kell tartania.
6. Ezután a tortának szobahőmérsékletre kell hűlnie, mielőtt legalább 4 órán át hűtőszekrényben tartaná, mielőtt megkóstolná.

Jó tudni:

A tejkefir nagyon enyhe alkoholtartalmú folyékony formájában. Annak ellenére, hogy számos gyógyhatással rendelkezik, a terhes nők számára azonban tanácsos óvatosan megközelíteni ezt a terméket terhesség alatt. A termék szedésének vannak néhány mellékhatása is, bár nem szisztematikus, de elégséges ahhoz, hogy figyelembe lehessen venni. Ez magában foglalja különösen a hasmenést, a gyomorfájást vagy a tachycardiát.

A tibeti gomba továbbra is kevéssé ismert, de ennek ellenére lehetővé teszi, hogy fokozza fogyókúrás étrendjét annak érdekében, hogy jobban fogyjon és különösen gyorsabban végezze. Hozzáad az egészséges összetevők hosszú listájához, amelyeket jó fogyasztani, mert soha semmi sem ér majd változatos és gazdag étrendet. Most még egy szövetségesed van a felesleges kilóddal szemben. Csak ki kell próbálni.

A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.

---