A tojásdiéta segít a napi kilogramm fogyásban! Antena 1
A rendkívül egészséges és tápláló ételek, a tojás minden hatékony étrend alapvető szövetségese. A tojás biztosítja a szervezet számára az összes nélkülözhetetlen vitamint és tápanyagot, a jól bevált étrend hozzáadása pedig napi csaknem egy kilogramm fogyást segít.
A rendkívül egészséges és tápláló ételek, a tojás minden hatékony étrend alapvető szövetségese. A tojás biztosítja a szervezet számára az összes nélkülözhetetlen vitamint és tápanyagot, a jól bevált étrend hozzáadása pedig napi szinte egy kilogramm fogyást segít.
Kövesse ezt a diéta tervet, hogy hét nap alatt elérje álmai alakját.
• Reggeli - 2 főtt tojás, 2 narancs és 1 csésze sovány tej
• Ebéd - 170 g bőr nélküli főtt csirkemell, 1 csésze joghurt
• Vacsora - főtt tojás, 150 g bőr nélküli főtt csirkemell és narancs
• Reggeli - 2 főtt tojás és egy facsart citrom leve
• Ebéd - 150 g grillezett hal, 1 grapefruit
- AZT
- M
- M
- J
- V
- S
- D
| 20:30. | Szakácsok a Cutite-nál | |
| 18:45. | Brigitte és Pastrami | |
| 20:00. | Az eskü | |
| 11:45. | Xtra Night Show | |
| 20:30. | Szakácsok a Cutite-nál | |
| 22:00. | Jador True | |
| 05:00. | Közvetlen hozzáférés | |
| 17:30. | CulTour | |
| 20:30. | Szakácsok a Cutite-nál | |
| 22:30. | áldozat | |
| 9:00 | Hajnalcsillag | |
| 20:00. | Álom a szerelemről | |
| 8:00 | Neatza Răzvannal és Danival | |
| 14:00. | Menyasszony | |
| 19:45. | Showbiz jelentés | |
| 22:00. | cennet | |
| 12:00 | 12. megfigyelő | |
| 20:30. | X-Faktor | |
| 22:00. | Giani Kirita - képzett az élet iskolájában | |
| 11:00 órakor. | Baywatch | |
| 20:00. | Ismerlek valahonnan | |
| 13:30. | Menyasszony | |
| Délután 7:00. | Obszervatórium 19 | |
| 18:45. | Ragassza a törpemamákat | |
| 20:00. | iUmor | |
| 20:00. | bitorló | |
| 13:00. | A legmenőbb a parkolóban |
Az Antena 1 elkezdi forgatni az Adela című új fikciós sorozatot, amelyet a Ruxandra Ion és a Dream Film Production készített.
Ezt a weboldalt a Digital Antena Group hozta létre és kezeli. minden jog fenntartva.