A tőkehalolaj előnyei és felhasználása - Ooreka
- Tőkehal májolaj összetétele
- A tőkemájolaj előnyei
- A tőkemájolaj használata
- Tőkemájolaj vásárlása
Nem csak egy nagymama orvossága, acsukamájolaj számos egészségügyi előnye van. Vitaminokban és esszenciális zsírsavakban való összetétele különösen jótékony hatással van a szívre és az agyra. Fedezzük fel - vagy fedezzük fel újra - a csirkemájolaj előnyeit, amelynek rossz íze már csak rossz emlék, köszönhetően a kellemesebb ízű új készítményeknek !
Tőkehal májolaj összetétele
Extrakciós és szűrési folyamat
A főzéshez használt húsáról ismert tőkehal a máj miatt is fogott hal. Valójában a tőkehal méhének speciális készítménye lehetővé teszi az egészségnek számos előnyös olaj kinyerését.
Ha íze keménységéből adódóan rossz emlékeket idéz fel számodra, tudd meg, hogy az extrakciós és szűrési folyamatok fejlődésének köszönhetően ma már kevésbé van jelen.
Jó tudni : innentől kezdve a tőkehalmáj olajat is lehet kapszulák formájában megtalálni, hogy teljesen megkerüljék rossz ízét és jellegzetes illatát.
Összetétel vitaminokban és esszenciális zsírsavakban
Sok halhoz hasonlóan a tőkemájolaj is különösen érdekes összetételű omega-3 zsírsavakat tartalmaz. Ezeket a zsírsavakat "esszenciális" -nak is nevezik, vagyis nem a szervezet szintetizálja őket, ezért az étrend biztosítja őket.
Ezen zsírsavak közül megemlíthetjük különösen a DHA kifejezéssel jobban ismert dokozahexaénsavat, valamint az eikozapentaénsavat, más néven EPA-t.
Amellett, hogy kiváló DHA és EPA forrás, a tőkemájolaj természetesen tartalmaz A- és D-vitamint, két anyag vesz részt a test számos funkciójában. A D-vitamin elsősorban a növekedés és a csontok egészségének alapvető működéséről ismert, az A-vitamin pedig a látásban betöltött fontos szerepéről.
A tőkemájolaj előnyei
Az angolkór megelőzése
Az omega-3 zsírsavak, valamint az A- és D-vitamin érdekes összetételének köszönhetően a tőkehalmájolajat egyszer nagymama gyógymódjaként emlegették a normális csontnövekedés biztosítása és az angolkór elleni küzdelem érdekében.
A csecsemőknél és kisgyermekeknél megjelenő csontbetegség, az angolkórt a kalcium és a D-vitamin hiánya okozza. Ennek a betegségnek a megelőzése és a csontnövekedési problémák elkerülése érdekében gyakran előfordult, hogy kisgyermekek számára olajat adtak.