A tökéletes étrend - ZDFinfo dokumentumfilm

zdfinfo

A tökéletes étrend - egyáltalán léteznek? Tehát a diéta, amelyet tényleg mindenki tart fogyni sikeresen és azt is Tartsa a súlyt tud? Brit tudósok feltették maguknak ezt a kérdést, és 75 résztvevővel diétakísérletbe kezdtek, amelyből a BBC egy nagyon érdekes dokumentumfilm-sorozatot készített. Ebben a cikkben információkat talál az adásról és az összes linkre a ZDF médiatárhoz.

A tökéletes étrend

Számtalan diéta, táplálkozási koncepció és fogyás bölcsesség létezik. A legtöbb diéta nem veszi figyelembe a személy egyéni jellemzőit. Ennek minden bizonnyal ez az egyik oka, amikor a fogyás nem működik. A brit tudósok pontosan ezt a megközelítést alkalmazták: Kísérletük során az étrendeket minden emberhez kell igazítani. 75 túlsúlyos ember egyéni étrendet kap, alkatától és pszichéjétől függően.

étrend
Ezt a kísérletet rögzítették a BBC „The Perfect Diet” című dokumentumfilmjében, amelyet Németországban sugároztak a ZDFinfo-n, és amelyet jelenleg ismételnek. Az eredmény egy érdekes és belátó háromrészes dokumentumfilm, amelyet mindenkinek meg kell néznie, aki valaha elbukott egy diétán vagy diétát szeretne kezdeni.

A tökéletes étrend - 1. rész

Az első epizódban „műértő vagy stresszfaló?” a résztvevőket különböző teszteknek vetik alá és három csoportra osztják. Most három hónapig követniük kell az egyéni étrendet.

[box title = ”Update:” box_color = ”# 0d98f0 ″] Időközben a dokumentumfilm 3 részét sajnos eltávolítottuk a ZDF médiatárából. Kár: - ([/ box]

Nézze meg most: ZDF Mediathek - A tökéletes étrend (1)

A tökéletes étrend - 2. rész

Az „Álom súlya vagy fogyása” második részben a résztvevők elhagyják az étrend laboratóriumát. Ezzel szemben az étrend-laboratórium szakértői vigyáztak rájuk, most egyedül vannak otthon. Érdekes lesz megnézni, sikerül-e megvalósítaniuk egyéni étrendjüket.

Nézze meg most: ZDF Mediathek - A tökéletes étrend (2)

A tökéletes étrend - 3. rész

A dokumentumfilm-sorozat harmadik és utolsó epizódja megmutatja, hogy a résztvevők elérték-e céljukat. Tizenkét hét alatt lefogyott testsúlyának öt százaléka, és meggyőződött-e az új módszerről?

Nézze meg most: ZDF Mediathek - A tökéletes étrend (3)

Nem akarunk túl sokat előre látni, de tiszta lelkiismerettel elárulhatjuk, hogy a „Tökéletes étrend” egy olyan dokumentumfilm-sorozat, amelyet feltétlenül érdemes megnézni. És nemcsak a túlsúlyos emberek számára, akik fogyni akarnak, hanem gyakorlatilag mindenki számára, aki ön Sikeresen megtartani a súlyt akar.