A TÖKÉLETES SILOUETT, KÉNYELMES NÉLKÜL
Minden túlsúlyos ember szeretne fogyni, de közülük nagyon kevésnek sikerül pontosan betartania az orvosok által felírt étrendeket. Ezekben az esetekben a felesleges kilók leadására irányuló erőfeszítések hiábavalóvá válnak.
Az Egyesült Királyság Közegészségügyi Intézetének és a Nottinghami Egyetem közös tanulmánya azt mutatja, hogy nagyon kevés brit követi az orvos utasításait a fogyást segítő diétákról.
A tudósok kutatása kimutatta, hogy 1000-ből egy ember teljes mértékben betartja az orvos utasításait, amikor a fogyókúrás étrendről van szó.
A legtöbb beteg, bár zavarja a plusz kilogramm, megkóstolja a tiltott ételeket, és gyakorlatilag lemond minden, a kilogramm elleni küzdelemben tett erőfeszítésről.
"Talán a legérdekesebb megjegyzés, amelyet felfedeztem, az, hogy milyen kevés orvosi tanácsot követnek.Andrew Salter professzort, a Nottinghami Egyetem professzorát idézte a Daily Mail.
A tudósok szerint az egészséges életmód segíthet az embereknek könnyebben megbirkózni a stresszes nap kihívásaival. A kutatásból az is kiderült, hogy az Egyesült Királyság felnőtt lakosságának csak 30% -a, beleértve a 18 év feletti fiatalokat is, napi szinten fogyaszt gyümölcsöt és zöldséget.