A top 10 étel, amelytől fingsz - káposztavilla és bikini

Fejes káposzta

káposztavilla

A keresztesvirágúak (zöldkáposzta, fejkáposzta, vöröskáposzta, kelbimbó, brokkoli, karfiol. Az egész káposzta család!) Sok egészségügyi előnye lehet, nehéz nem társítani őket. Emésztési kellemetlenség, puffadás és gáz.

És jó okból: A raffinóz minden keresztes keresztezőben olyan anyag, amely az emésztőrendszerünkben jelen van, és hajlamos nagy mennyiségben bélgázt termelni. Nem nagyon glam 'mindezt !