A Toulouse-i kolbász a fogyókúrás étrend alatt kerülendő A blog
Mi a toulouse-i kolbász ? Toulouse eredetű, a toulouse-i kolbász hagyományos recept szerint készül.
Ez a köret sertéshúsból áll, sovány és zsíros darabjaiban, valamint sójában és borsában. Rózsaszínű színével megkülönböztetve általában 26 és 28 milliméter közötti átmérőjű.
Gyakran, ehhez a kolbászhoz rozé, fehér vagy vörös bor társul. Táplálkozási értékét tekintve ezt a húscsaládból származó ételt étrend alatt kis mennyiségben ajánljuk, különösen, ha alacsony a kalóriatartalma. 100 gramm kolbászhoz számoljon kb. 254 kcal, 24 g zsírral, 15 g fehérjével és 0,6 g szénhidráttal.
Toulouse kolbász, meglehetősen egészséges étel
Ebben a kolbászban a kalóriabevitel meglehetősen ésszerű és összhangban van ezzel diétás és kiegyensúlyozott étrend, gluténmentes.
A legjobb azonban, ha nem fogyasztja el este, vagy túl sokban. Először meg kell győződnie arról, hogy a kolbász elkészítéséhez használt eredeti hús sovány. Ez lehetővé teszi, hogy meglehetősen könnyű ételeket fogyasszon, vagy legalábbis ne legyen túl káros az alakjára és az egészségére.
A diéta alatt, kombinálhatja ezt a kolbászt nyers zöldségekkel is, friss szezonális zöldségek és püré. Kerülje a magas zsírtartalmú paradicsomszósz használatát. A toulouse-i kolbász maga is gazdag étel. Ennek az ételnek az intelligens fogyasztása érdekében gondoskodni kell arról, hogy jól, és mindig kis mennyiségben, legfeljebb hetente egyszer kísérje el.