A túlsúly csökkenti a halál kockázatát!

Írta: Janlou Chaput, Futura

Megjelent 2013.04.01

Összességében a túlsúlyos emberek halálozási aránya alacsonyabb, mint azok, akik fittek. Ez ellentmondásos, de ez derül ki egy nagyon nagy, közel 3 millió emberből álló tanulmányból. Ezért egy kis zsír hasznos lehet. Ezzel szemben az elhízás legsúlyosabb formái jelentősen csökkentik a várható élettartamot.

Jól tudjuk: ha nem fedezzük fel az örök élet kulcsait, senki sem menekül meg a halál elől. Szomorú megfigyelés. A várható élettartam azonban a genetikai és a környezeti paraméterek halmazától függ. Így a tanulmányok azt mutatják, hogy a kis mennyiségű egészséges táplálkozás vagy a rendszeres testmozgás meghosszabbítja például az életet.

Azonban ellentétben azzal, amit a látszat sugall, néhány plusz font előnyös lehet. Legalábbis ezt mutatja az Egyesült Államok Országos Egészségügyi Statisztikai Központjának (NCHS) egy nagy tanulmánya, amely 97 tanulmány adatainak elemzése alapján összehasonlítja a minden okot okozó halálozás kockázatát a testtömeg-index (BMI) szerint. ).

A mérsékelt zsírfelesleg csökkenti a mortalitást

Ez a kutatás a A JAMA 2,88 millió embert ölel fel, és több mint 270 000 haláleset terjedt el az Egyesült Államokban, Kanadában, Európában, Ausztráliában, Mexikóban, Indiában, Kínában, Tajvanon, Japánban, Izraelben és Brazíliában. A mintavétel tehát elég nagynak tűnik hiteles adatok előállításához.