A túlsúly károsítja az intervertebrális lemezeket

Az elhízás nemcsak a cukorbetegség és az érrendszer meszesedésének kockázati tényezője. A kövér emberek gyakran szenvednek hátfájástól és korongproblémáktól is, kétszer olyan gyakran, mint a normál testsúlyúak. Ez a Hongkongi Egyetem tanulmányának eredménye volt.

intervertebrális lemezek

A testterhelés koptatja az intervertebrális lemezeket

A kínai kutatók 2599 nő és férfit vizsgáltak 42 év körül. Először megmérték a testtömeg-indexet (BMI), hogy meghatározzák a súlyt az adott magassághoz viszonyítva. Ezután mágneses spin tomográfiával (MRI) ellenőrizték az egyes személyek gerincét.

Az eredmény: A vizsgálatban résztvevők teljes 73 százaléka szenvedett gerinclemez károsodástól. A férfiak csak kissé jobban érintettek, mint a nők. Azt azonban észrevették, hogy az érintettek nagy része túlsúlyos vagy elhízott. Az idősebb résztvevőkhöz hasonlóan a túlsúlyos résztvevők csigolyaközi lemezei is erősen kopottak. Sokukban a tudósok már megfigyelték azt a stádiumot, amelyben az intervertebrális lemezek annyira kopottak, hogy az intervertebrális terek szűkültek.

Karcsúsítás a hát egészsége érdekében

"Vizsgálatunk megerősíti, hogy a magas BMI kedvez a hát és az intervertebrális lemez károsodásának" - mondja Dino Samartzis, a tanulmány vezetője. Mivel a túlsúlyos emberek száma világszerte növekszik, az intervertebrális lemezek egyre több ember számára jelentenek problémát. A tudósok több információt és jobb kezelési lehetőségeket kérnek az érintettek számára. Ezek viszont önmagukban is sokat tehetnek: A kiegyensúlyozott étrend és a rengeteg testmozgás segít a fogyásban és ezáltal a hátad erősítésében.