A válaszok a tudatalattiban rejlenek - lépés az egészségre
Nagyon gyakran nem vagyunk képesek hallgatni arra, amit tudatalattink el akar mondani nekünk, mert zajok és gondolatok veszik körül, amelyek elfojtják. Hány probléma merült fel mostanában? Néha a saját tudatalattijában megtalálhatja a megoldásukat.
Csak meg kell tanulni hallgatni, értelmezni. Ennek elérése azonban nem olyan egyszerű, és nagy önvizsgálatot igényel.
Sokan a hipnózis ismeretében fordulnak pszichológushoz, hogy hozzáférhessenek a psziché ezen részéhez. Mások maguk próbálják meg, inkább „régimódi” technikákkal.
A tudatalattid beszél veled
Szenvedtél már szorongásos rohamban? Az elméd egyszerűen jelet küld neked, hogy felhívd a figyelmedet. Nem biztos, hogy tudja, miért fordul elő ez az idő előtti szorongás. Az is valószínű, hogy régóta húzza a problémákat.
Ha teste bármilyen módon beszél, akkor hallgassa meg. Amikor túl sokáig várunk a nehézségek megoldására, végül akadályokká válnak.
A gondolat motorja
Ahogy Bruce Lipton, orvos és kutató kijelenti: „A tudatalatti milliószor erősebb és fontosabb, mint a tudatos elme. 95% -ban használjuk a tudatalatti tudatát, de nem tudjuk ellenőrizni. ”
Mindez azért történik, mert elménk egy része, amely nagy jelentőséggel bír a gondolkodási folyamatokban.
Gondoljon néhány válaszra azokra a kérdésekre, amelyek automatikusan eszébe jutnak. Például: „Hol található az Eiffel-torony? Párizsban." Gondolkodás nélkül mondod, mert a tudatalattid internalizálta .
Ugyanez történik, amikor az egyik kéz ujjait mozgatjuk, vagy ha sétálunk. Nem kell tisztában lenni a mozgással. Érdekes módon az ellenkezője is történik.
Sok olyan kérdés van, amelyekkel nem vagyunk teljesen tisztában. Talán azért, mert nem fordítunk rájuk megfelelő figyelmet, vagy mert azt akarjuk, hogy rendezzék magukat.