A valódi zsír legjobbja - a finom forradalom - LCHF Németország
Válogattam a könyvespolcunkat, és felfigyeltem a „Finom forradalom” című könyvre, amely a „Valódi zsír” alatt új kiadás, a svéd táplálkozási szakértő Dr. Andreas Eenfeldt, a világhírű, mint Diet Diet, a kezében.
Merész állítások
A könyv sok olyan állítást tartalmaz, amelyek szerintem nagyszerűek. Íme néhány elgondolkodtató anyag:
A könyvet Robert és Gunnela Schönauer fordította. Látogassa meg Robert Schönauert a blogján, ott sok érdekes cikket talál az egészséges táplálkozásról.
Igazi kövér
Az „Echt Fett” könyvet, valamint a német könyvpiacon elérhető összes kiadványt megrendelheti az Expert Fachmedien kis kiadótól, amely törődik az „egészség és táplálkozás” témával.
Az ételek szeretetéért
Csábító receptek csak 12,00 euróért.
ANNE AOBADIA svéd „Az étel szeretetéért” szakácskönyvünk ellenállhatatlan recepteket tartalmaz, kevés szénhidráttal. Itt meghívja Önt az egészséges táplálkozásra - cukor, glutén, mesterséges adalékok és édesítőszerek nélkül.
Az „ételszeretetért” részben számos tippet talál arra vonatkozóan, hogyan készítheti el könnyedén a legjobb ételeket, mindössze néhány szénhidráttal és a boltban kapható szokásos alapanyagokkal. Az egészséges életmódnak és étkezésnek könnyűnek kell lennie. A könyv 101 receptet tartalmaz - a gyors mindennapi fogásoktól kezdve a régóta párolt és ünnepi ízekig, mind a mediterrán, mind a svéd házi főzésből.
Az LCHF 2.0 nevet Anne Aobadia az LCHF (alacsony szénhidráttartalmú és több kiváló minőségű zsír) új, friss és személyes verziójának nevezi.
A könyv táplálkozási információkat tartalmazó recepteket tartalmaz, természetes ételekkel, amelyekhez nem kell egész nap a konyhában állni. Receptek, amelyek megfelelnek mind azoknak, akik már fogyasztják az LCHF-et, mind azoknak, akik most kezdtek alacsony szénhidráttartalmú étrendbe.
Ez a könyv ott van itt szenzációs 12,00 euró fennmaradó részvényeként.
hírek
Szeretné megtudni az egészség és a táplálkozás legfrissebb kérdéseit? Remek, akkor iratkozzon fel hírlevelünkre. Ha nem akar lemaradni egyetlen új bejegyzésről sem, iratkozzon fel blogunkra itt.