A változás kezdete
Keresgéljen ezen a blogon
A változás kezdete. AIP diéta
- Kérjen linket
- Egyéb alkalmazások
Így végül kacérkodtam az asztrológiával, a számmisztikával és nemrégiben az emberi tervezéssel!
Anélkül, hogy speciális tanfolyamokat szerezhettem volna, de olvastam az online környezetből (könyvek, cikkek) vagy a Youtube műsoraiból, értékes embereket, szakembereket fedeztem fel (és nem az önjelölteket), amit követni kezdtem és tanultam tőlük is.
Körülbelül két évvel ezelőtt "véletlenül" jöttem elolvasni a szokásos mandalákat. És elbűvöltek, bár nem volt időm túl mélyen elmélyülni a technikában. Véletlenül az egyik szakember egy ponton jelentős kedvezményt kínált a személyre szabott mandala értelmezésében, és azonnal megkerestem. És amit az "olvasásából" tanultam, figyelmeztetett, különösen az egészség szempontjából:
Ez úgyszólván az első kívülről érkező figyelmeztető jelzés, miszerint szükségem lesz az étrend megváltoztatására.!
Így hallottam először Hashimoto pajzsmirigyről, de - az orvos magyarázatának hiányában - nem igazán értettem, hogy ez valójában mit jelent és mennyire komoly.
A változás útja. Diéta
Egy másik "üzenet", amely felkeltett bennem valamit, egy amerikai román nő vlogján keresztül érkezett, aki gyulladásos problémákkal és policisztás petefészkekkel néz szembe. (Érdemes megnézni az anyagot, sokat mond). Mintha az általam kapott jelek újra aktiválódtak volna, és Alina információiból kiinduló hálózatot hoztak volna létre. Innen kaptam egy meghívást egy táplálkozási szakértőtől, hogy csatlakozzam a Hashimoto Romania csoporthoz, a Facebookon. Elismertem a tüneteimet, megnyugtattam magam, hogy nem csak én nézek szembe ilyesmivel, de a legfontosabb az volt, hogy végül megtaláltam a választ néhány kérdésemre. Eleinte rendkívül zavarosnak tűnt az információmennyiség, amellyel kapcsolatba kerültem. Néhány hónapba telt, mire válogattam és könnyen emészthető tápszerbe rendeztem őket. Gyakorlatilag szinte egész nyáron. És így kezdődött az intenzív tanulmány! Az alapító táplálkozási szakemberek által készített dokumentumok, könyvek, beszélgetések. Egyre erőteljesebben visszhangzó információk!
És amikor a születésnapomon ajándékba kaptam egy pénzösszeget, úgy döntöttem, hogy személyes célokra használom (és nem otthoni célokra, mint régen). Sokáig szerettem volna tudni a világra lépésem pontos időpontját, hogy személyre szabott térképeket (online) szerezhessek az asztrológiáról, az emberi tervezésről stb. Felvettem a kapcsolatot egy szakemberrel, egy asztrológussal, akit hosszú évek óta követek, az egyetlen az országban, aki megtudhatja születési idejét. Felvettem a kapcsolatot vele, és egy sor kérdés és válasz után megkaptam, amit akartam, valamint a térkép értelmezését. A 8 oldal végén pedig az asztrológus küldött egy üzenetet (piros színnel), amely komolyan elgondolkodtatott sürgősen változtatni kell az életemen, különben komoly problémáim lesznek!
Már a fejemben is egyre jobban villogott az a villanykörte, amelyet a mandala értelmezése, de az időközben felhalmozott információk is megvilágítottak. Az elmém komolyan elkezdett dolgozni azon étrenden, amelyet a támogató csoport sokáig vitatott: autoimmun diéta - rövidítve AIP (Autoimmun Protocol). Olyan volt, mintha más szemmel kezdtem volna látni az ételt, és a gyomrom "görbén" reagált néhány károsnak nevezett ételre. Az ott élő emberek észrevételeit olvasva rájöttem, hogy a diéta nem valami egyszerű, hanem arról szól, hogy kizárunk mindent, amit „kényelmi ételként” elfogadunk.
Még akkor is, ha különféle snackeket fogyasztottam, például pattogatott kukoricát vagy sós/perecet, amelyek "megnyugtatták" izgatottságomat, idegességemet, különösen a gyomorban éreztem magam, rájöttem, hogy ha jól akarom érezni magam, muszáj kezdd el a diétát! Az első lépés a nagy változásra való mentális felkészülés volt. Az elmém, miután komolyan táplálkozott az információkkal, elkezdte diktálni a testet, jelen esetben az emésztőrendszert. Annak ellenére, hogy még nem kezdtem el a diétát, mentálisan már diétáztam, felkészítettem a testemet a gyakorlati részre. És amikor elkezdtem, már minden ismerősnek tűnt. És hogy előkészítsem a terepet az egész család számára, fokozatosan megosztottam az információkat férjemmel, mert a változás nem tudta megkerülni. Egyébként megvoltak az egészségügyi problémái is, ezért nem lett volna tanácsos. De rájöttem, hogy keményen fogok dolgozni a meggyőzésen.
Nagyon sok érzésem volt ez alatt a felkészülési idő alatt, de gyorsan megszerettem a konyhám új megjelenését. Mintha egy régi álmom vált volna valóra. És az volt a benyomásom, hogy minden sokkal tisztább és rendezettebb az új termékekkel, ami valahogy biztosította a háttérben, hogy minden jót tesz az egészségünknek. Aztán - az asztrológus ajánlásai szerint tartsa tiszteletben a holdfázisokat mindenben, amit tenni fogok, szeptember új hónapjával elkezdtem az AIP-diétát!