A vashiány lassítja a fogyókúra fogyókúrás fórumát
Nagyon rosszul fogyok az utóbbi időben. Ugyanakkor megmutattam a vashiány összes tünetét. Ezért vas naponta egyszer. Nézzük meg, hogyan működik a többi tünetem ellen, legalább 900 g eltűnt egy hét alatt. Ennek oka lehet a vas? Vagy véletlen, hogy mindez egybeesik? Tehát nem vassal akartam fogyni, nem mintha valaki most félreértene, nekem így kellett! De mivel akkora súlyt fogytam, zavart. Nem változtattam mást.
SchwittiK
SchwittiK
Azt tanácsolom, hogy mindenképp menjen orvoshoz, és végezzen vérvizsgálatot. Ezután orvosa pontosan megmondhatja, mennyire súlyos a vashiánya, hogy jelenleg csak a hemoglobinja van az alagsorban, vagy teljesen üresek-e a vaskészletei. A gyógyszer megválasztása is ezen alapul. Gyorsan újra fitt akar lenni, kedves? Én is vashiányos vagyok és egész nap tudtam aludni, már 4 hete szedek vasat, és sokkal fittebb vagyok.
Ennek ellenére vajon vajon miért vashiányos? Nőgyógyászatilag minden rendben van? Végeztél már tesztet, hogy van-e vér a székletben vagy a vizeletben? Fontosnak tartom tudni, honnan származik a hiány, mert nem akarok életem végéig folyamatosan gyógyszereket szedni!
Egyébként a vashiány a fogyás szempontjából nem hatott rám.
Félúton
Szia, vashiányom is van, ezért gyakran kaptam orvosi kezelést a vérszegénység kizárása érdekében.
Kivéve azt a tényt, hogy aludhatsz bárhol, ahol állsz, és a fejfájást, a vashiány eleinte alapvetően nem tesz semmit a test számára (de mentális instabilitáshoz is vezethet).
Ez azt jelenti, hogy valójában nem befolyásolja a fogyást.
Mint már említettük, a legjobb, ha egy orvos megvizsgálja Önt.
Magam sem rajongok a drogokért, és megpróbálom természetes módon csinálni.
Tippem: először próbálkozzon brokkolival, vörös hússal és hüvelyesekkel. Magas vastartalommal rendelkeznek.
Továbbá arra kell figyelni, hogy ne igyon tejet étellel (a tejet és az ételt mindig külön kell választani), mivel ez gátolja a vas felszívódását. Még a legvastagabb steak sem használ, ha egy pohár tejet iszol hozzá.
Weh, tej és steak ^^ undorító kombináció
Nekem is vashiányom van, és a TE nevében szereplő szám szerint 23 vagy hamarosan 23 lesz. Az összes fiatal nő 1/3 része vashiányos (menstruációs vérzés miatt) egyszerűen elvégeznék egy vérvizsgálatot, majd kapnék tablettákat a gyógyszertárból (amelyekhez nincs szükség vényre) vannak) személy szerint nem gyakran futok orvoshoz a vasértékem miatt, akkor 2 havonta ott ülnék. amint bejön a számszög (vagy akár kissé megcsiklandozik ^^) és fáradt vagyok, megveszem a tablettákat.
SchwittiK
Pontosan így (!) Gondoltam sokáig. Az utolsó munkahelyi vérvizsgálat azt mutatta, hogy a vaskészleteim még mindig teljesen üresek.
Végül mindenkinek meg kell találnia a maga módját a kezelésére és kezelésére.: c013: