A vastagbél tisztítása - mit jelent ez?
Vastagbél tisztítása
- mit jelent?
A bél kb. 4000 négyzetméteres felületével a legnagyobb és legbefolyásosabb szerv az emberi testben. Különösen felelős a külső szennyező anyagok visszaszorításáért. Antitestjeink 80% -a a belekben termelődik specifikus nyirokcsomókban, miközben folyamatosan foglalkozik környezeti tényezőkkel.
A hat-nyolc méter hosszú vékonybél felelős a táplálékfelvételért. az 1,5 m hosszú vastagbél a széklet megvastagodásának a helye. Azonban nagyszámú méregtelenítés indul a vékonybélben és a vastagbélben is. - Nem minden anyagot, amely a bélből jut a vérbe, a máj nem teszteli. A végbélből felemelkedő vér szűrés nélkül is elérheti a fejet. Ez fejfájáshoz vezethet. Ezért fontos megbizonyosodni arról, hogy a széklet soha nem ragad túl sokáig a végbélbe.
Nagyböjt alatt támogatnunk kell a bél eliminációs funkcióját:
1. Glauber sója
Normál testsúlyú emberek feloldanak 30 g Glauber sót 3/4 liter meleg vízben, és mindent 15 percen belül megisznak. A sós íz semlegesítéséhez adj hozzá egy kis citromlevet, és rengeteg teát ihatsz előtte, közben és utána. A túlsúlyos emberek és a székrekedésben szenvedők 40 g Glauber-sót vesznek fel. A következő néhány órában számos hasmenésszerű evakuálás történik. Mindig tartózkodjon WC közelében. A Glauber sója általában több órán át működik. - Gyomor- és bélrendszeri problémákkal küzdő embereknek kerülniük kell a Glauber-sót. - Böjtje kezdetén csak egyszer kell fogyasztania a Glauber sót.
2. A beöntés
A beöntést fel kell használni, különösen, ha böjt közben problémái vannak,
minden nap előadni. Különösen ajánlott azok számára, akik érzékenyek a gyomorra vagy a belekre és migrénben szenvednek. A sovány, vékony embereknek is inkább ezt a módszert kellene előnyben részesíteniük. - A bemeneti eszközt egy liter langyos vízzel kell feltölteni. Távolítsa el a légbuborékokat a tömlőből úgy, hogy kifolyik a víz. Meg kell törni a tömlőt, csípje le, vagy ha rendelkezésre áll, zárja le a csirkét. Kenje meg a bélcsövet olajjal vagy vazelinnel. Akassza be a megtöltött bemeneti tartályt az ajtó kilincsére. Feküdj a földön térddel és könyököddel, és helyezd a bélcsövet a végbélbe a lehető legmélyebbre. Hagyja a vizet a belekbe folyni, nyugodtan és nyugodtan lélegezzen, és lazítsa meg a hasfalat. A következő percekben erős késztetés volt a WC-re.
3. Egyéb lehetőségek
A vastagbél tisztítását a böjt-túrázó csoportokban savanyú káposzta levével, eldobható beöntéssel (a gyógyszertárban kapható) és bolhamaggal is ellátják, amelyek szilárd székletet tesznek lehetővé.