A vegán étrend befolyásolhatja az intelligenciát

Bár a vegetáriánusok jobban érzik magukat a szív egészségében, úgy tűnik, hogy a vegán étrend számos kompromisszumot von maga után az egészséges agyhoz szükséges alapvető tápanyagok tekintetében. A vegán étrend nem ajánlott gyermekek és serdülők, terhes vagy szoptató nők számára.

vegán étrend

1880-as évek vége, Rajkot, India. A találkozóra a helyi folyó partján kellett sor kerülni, és elengedhetetlen volt a diszkréció. Mahatma Gandhi, a történelem egyik leghíresebb vegetáriánusa, aki akkor még csak tinédzser volt, nem mondta el szüleinek, hogy piknikre megy, ahol először eszik húst. Ha megtudták volna, szüleik sokkot kaptak volna. Mint később életrajzában megírta, Gandhit szigorúan vaisnava hinduként nevelték, így még soha nem látott húst e sorsdöntő nap előtt. De piknik társa egy olyan karakter volt, aki úgy vélte, hogy a húsfehérjék jelentik a fizikai és szellemi erősség kulcsát. Végül a sok tapasztalat után Gandhi megvetette a húst.