A vegetáriánus étrend-vizsgálat megelőzi a szívbetegségeket - orvosi tévé
kapcsolódó cikkek
CORONAVIRUS ROMÁNIÁBAN Statisztika április 20. - 190 új betegség
CEREBRAL ANEURIZMUS. TÜNETEK ÉS ELŐZETES HELYZET
CORONAVIRUS ROMÁNIÁBAN Statisztika április 18. - 351 új megbetegedés
Legalábbis az elmúlt 10 évben a vegetáriánus étrend világméretű divat lett, és a szakemberek megpróbálják kideríteni, hogy előnyös-e a szervezet számára.
Valójában az elmúlt évtizedek tanulmányai kimutatták, hogy az alacsony húsértékű étrend pozitív hatással van az egészségre. Például a növényi étrend kimutatta, hogy csökkenti az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség és a metabolikus szindróma kockázatát. A vegetarianizmus és a veganizmus még a rák bizonyos formái ellen is védelmet nyújthat - írja a medicalnewstoday.ro címsor.
A washingtoni felelős orvosok bizottságának kutatói áttekintette a legutóbbi tanulmányok eredményeit, és arra a következtetésre jutott, hogy a vegetáriánus étrendet fogyasztók 40% -kal csökkentették a szív- és érrendszeri megbetegedések, a koszorúér-betegség 40% -át, a blokkolt artériák részben vagy teljesen feloldották a esetekben a magas vérnyomás kockázata 34% -kal csökken.
A vegetáriánusoknál a koleszterinszint is jóval alacsonyabb, mint a nem vegetáriánusoké. Ezenkívül a tanulmány szerzője, Dr. Hana Kahleova megjegyezte, hogy a kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód 81-94% -kal csökkenti a szívroham kockázatát, míg a gyógyszerek csak 20-30% -kal csökkenthetik ezt a kockázatot, több írja a medicalnewstoday.com.
A szívbetegség a vezető halálok világszerte, de ezek a tanulmányok kimutatták, hogy az egészség jelentősen javulhat, ha az emberiséget arra oktatják, hogy zöldségekben és gyümölcsökben gazdagabb étrendet válasszon, és feladja a túlzott húsfogyasztást.