A vércsoportos diéta - a táplálkozással kapcsolatos tapasztalatok vércsoportonként

Mindig a fogyás módjait kerestem, ma találkoztam a vércsoportos diéta kifejezéssel.

táplálkozással

Megpróbálom röviden elmagyarázni, mi a vércsoport-diéta (kérem, javítson, ha valami rosszat jelentek)

A vércsoportos étrend esetében, mivel az étrend a vércsoport szerint készül.
Az amerikai Peter J. D’Adamo, aki szakmája szerint természetgyógyász, azon a véleményen van, hogy az embereknél az élelmiszer feldolgozása az adott személy vércsoportjától is függ.

A 0. vércsoportúaknak húsban gazdag ételeket kell fogyasztaniuk, az A vércsoportúaknak pedig tartsák a kezüket a hústól és a tejtől, valamint zöldségeket és gabonákat.

Az egész gyakorlati megvalósításához utasítások és vércsoportos diétás táblázatok vannak.

Mivel ezt a vércsoport-diétát első ránézésre meglehetősen bonyolultnak találom, itt szeretnék rákérdezni a vércsoport-diétával kapcsolatos tapasztalatokra.

Ha valaki kipróbálta a vércsoportos étrendet, és ide szeretné közzétenni tapasztalatait, akkor szeretettel meghívjuk.

Kérjük, küldje el hozzászólásként a vércsoport-diétával kapcsolatos tapasztalatait.

Remélem, hogy sok pozitív ajánlás cáfolja azt a feltételezésemet, hogy a vércsoport-diéta túl bonyolult lehet.