A-vitamin

Ez a zsírban oldódó vitamin - retinol - állati eredetű élelmiszerekben van jelen. Megtalálható azonban a zöldségfélékben is, béta-karotin formájában, amely a szervezetben A-vitaminná alakul (a béta-karotint A provitaminnak is nevezik). Zsírra van szüksége ahhoz, hogy retinollá alakuljon.

Az A-vitamin növeli a látásélességet éjszaka, javítja a látást és számos szembetegség kezelésében segít a lila szem kialakulásában.
Növeli a légúti fertőzésekkel szembeni ellenállást
Segíti az immunrendszer normális működését.
Rövidíti a betegség időtartamát.
Hozzájárul az életkor okozta pigmentfoltok eltávolításához.
Fenntartja a csontok növekedésének és megszilárdulásának folyamatát, valamint a bőr, a haj, a fogak és az íny egészségét.
Segít a pattanások, a felszíni ráncok és az olyan állapotok kezelésében, mint az impetigo, források, égési sérülések és nyílt fekélyek - külsőleges használat esetén.
Kiegészítő anyag a tüdőtágulás és a pajzsmirigy túlműködés kezelésében.
Részt vesz a szteroid hormonok metabolizmusában
Hasznos a sebek és a bőrbetegségek kezelésében.

Az A-vitamin hiány olyan hiányosságokat okozhat, mint:

szagló és akusztikus idegek degenerációja;
csökkent légzési és emésztőrendszeri fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség,
garatgyulladás, hörghurut, enterocolitis;
csökkent látásélesség (különösen dohányosoknál);
különféle mentális rendellenességek;
csökkent növekedés a gyermekeknél;
a nemi mirigyek károsodása és működési rendellenességek;
urogenitális traktus;
a bőr megvastagodása és szárítása;
heresorvadás, hüvelyi szárazság;
idegesség és szorongás;
álmatlanság, fejfájás, magas vérnyomás;
törékeny körmök, devitalizált haj és alopecia

A-vitamin-kiegészítők

A szokásos napi adag 5000-10000 NE.

Az A-vitamint nem szabad ásványi olajokkal kísérni. Az A-vitamin legjobban B komplex vitaminok, D, E, kalcium, foszfor és cink jelenlétében fejti ki hatását. Ez utóbbi ásványi anyag teszi lehetővé az A-vitamin kivonását a májban képződő tartalékokból. Az A-vitamin megakadályozza a C-vitamin oxidációját. Különleges utasítások nélkül ne vezessen A-vitamint kutyája vagy macskája étrendjébe. Ha koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket - kolesztriamint - szed, csökken az A-vitamin bevitele, és valószínűleg kiegészítőkre lesz szüksége.