A vizeletszivárgás ellen praktikus megoldás a perineum erősítésére Jelenlegi nő A MAG

A vizeletszivárgás egyik oka a laza perineum. Köhögünk, futunk, túl nagy terhet viselünk, és a szivárgás bekövetkezik! A perineum újjáélesztéséhez az Elvie-t okostelefonnal használják, és lehetővé teszi izomgyakorlatok elvégzését és az előrehaladás követését. Magyarázatok.

ellen

Ha újra izmolni szeretné a perineumát, például a terhesség után, de sok más helyzetben is, például a szervek leszármazásának megakadályozása érdekében, akkor a perineális rehabilitációt elvégezheti szülésznővel vagy gyógytornásszal. De a gyakorlatokat egyedül is elvégezheti, otthon, amikor csak akarja. A problémák elkerülése érdekében bizonyos "kockázatos" helyzetekben.