A vízi étrend A villa és a bikini vizes étrend alapelvei
A böjt valóban a megfelelő megoldás ?
Elérkezett a tavasz és ezzel együtt a megújulás. Az időjárás jó, süt a nap, és a rügyek megmutatják leveleik hegyét. Itt az ideje, hogy felülről lefelé takarítsd a házat és megszabadulj a felesleges kilóktól! Igen, de hogyan ? Hogy elveszítse a hasát és elbúcsúzzon a nyeregtáskáktól, kevés okos ember megtalálta a megoldást: a vízi étrendet. Radikális módszer a vízivásra és a böjtre.
A tudományos közösségben a vélemények megoszlanak. Egyes orvosok a test megtisztításának nagyszerű módjának tartják, míg mások veszélyes módszernek tartják. A vízi étrend biztonságos módja a fogyásnak nyár előtt? A koplalás megfelelő megoldás a fogyáshoz? Veszélyes-e belekezdeni a modern idők "éhségsztrájkjába"? ?
A vízi étrend, csoda módszer? Villa és bikini felmérés az Ön számára.
Miért gyors ?
Az elv
A "hyric" jelentése "vízzel kapcsolatos". A vízi étrend tehát "diéta", amely a víz és CSAK a víz fogyasztásán alapul. Ezt jól olvastad, ennek a fiatalnak az ideje alatt nem tolerálható étel. Tökéletes lehetőség Katniss Everdeen cipőjébe lépni, és megtapasztalni az "éhségjátékok" jelenet másik oldalát. A kevésbé szélsőségesek számára lehetőség van zöldségleves (zöldség nélkül!) És friss gyümölcslé fogyasztására. Kényelmes Blaise !
Jellemzően a követők 48 órán keresztül böjtölnek, de vannak, akik egész hónapban éheznek is! A fiatal számára, hogy könnyebb legyen, a legjobb az, ha csökkenti az előző napok fogyasztását. Két héttel a diéta előtt növelje a zöldségbevitelt. Csökkentse az ételadagokat és szüntesse meg a feldolgozott ételeket (készételek, sütik stb.)
Javaslatunk: SOHA ne kezdj el böjtöt anélkül, hogy beszélnél orvosával.
Előnyök
• Egészségügyi fellendülés
A vízi étrend pozitív hatással van az egészségére: csökken a magas vérnyomás, az ízületi gyulladás, az alvási és emésztési rendellenességek.
• Több energia.
A diétának és az agyad felemelő üzeneteinek köszönhetően energikusnak érzed magad, jobban érzed magad a testedben, akárcsak önmagaddal összhangban. Jól teszed a testedet, és ez visszaad.