A wimbledoni elődöntős a 120 kg-ot érte el
Jelena Dokic, az egykori világelső Jelena Dokic beszélt a szerb sajtónak azokról a veszélyekről, amelyekkel a teniszezők elszigetelten szembesülhetnek. A 37 éves Wimbledon 2000 elődöntős a depresszió kialakulásáról beszélt és példát mutatott: nem tudta, hogyan kell kezelni a nyugdíjat, és 5 rendkívül bonyolult éve volt.
Jelena Dokic az utóbbi években drámai módon fogyott
A szokásos módon a teniszezők rendkívül ki vannak téve az elszigeteltségnek, különösen azért, mert senki sem tudja megjósolni, hogy mikor kezdődnek a versenyek. Még Nadal is, aki az étrend és a fegyelem szempontjából igazi példakép, elismerte, hogy felszedett néhány kilót.
A testmozgás hiányán túl Dokic a depresszió megjelenéséről is beszél, amikor egy rendes sportoló évekig, bizonyos környezettel és egy bizonyos programmal kikerül a rutinjából. Jelenának 2014-ben kellett visszavonulnia egy sérülés után, és teljesen rossz volt, ahogyan élete következő éveiben gazdálkodott. Dokic súlya 120 kilogramm volt, és csak 2019-ben, miután visszanyerte egyensúlyát az ételekben és az életben, visszatért normális súlyához.
"Amikor profi sportoló vagy, olyan buborékban vagy, amelynek kevés köze van a valósághoz. Minden az Ön számára készült, az ételtől és az edzéstől kezdve az utazásig és minden tevékenység megszervezéséig. Nos, a normális életbe való visszatérés annyira más és nehéz. Számomra, amikor olyan hirtelen nyugdíjba mentem egy súlyos sérülés miatt, minden bizonnyal más volt, mint vártam. Arra ébredtem, hogy "Mit tegyek ezután? Mibe keveredtem?" Csak nem voltam erre kész. És így kezdődött a súlyproblémám"- mondta Dokic a sport.blic.rs-nek.
Jelena Dokic egy titáni munka után visszatért ideális súlyához
Dokic sokáig elrejtette problémáit, de később úgy döntött, hogy papírra vet egy "Törhetetlen" című önéletrajzot, amely igazi bestseller lett. Az egykori játékos örül, hogy a könyv révén másoknak is segíteni tudott a depresszióból, és most hasznos tanácsokkal próbál szolgálni, hogy a teniszezők ne essenek a negatív gondolatok áldozatává.
"Nagyon sok pozitív reakciót kaptam, ezek szó szerint megváltoztatták az életemet. Elképesztő volt látni, hogy hányan köszönnek meg. És rájöttem, hogy a saját történetem iránti nyitottság nemcsak segített, hanem inspirációt jelentett mások számára is.- tette hozzá Dokic.
Az Eurosport csatornák nem állnak rendelkezésre a Telekom és a NextGen hálózatokban, de mégis megtalálhatók a piac fő szolgáltatóiban. Annak érdekében, hogy újra követhesse őket, kérje őket a Telekom üzemeltetőjétől, az Ügyfélkapcsolati Szolgálat (021.404.1234/0766.12.1234) hívásával vagy hivatalos kommunikációs csatornáin.