A Wrigley Dental cukormentes rágógumi segít a kettő között
Unterhaching, 2015. június - Ha valami trükkös vagy savanyú dolog károsíthatja a fogakat, a nyál természetes védelmi rendszerként hat a károk korlátozására. A cukormentes rágógumik növelik a védelmet azáltal, hogy növelik a nyál áramlásának sebességét.
Nemcsak az édes, de a savanyú ételek is megtámadhatják a fogakat: ez a probléma a fogorvosok számára egyre nagyobb gondot jelent, mivel az eróziós betegek száma növekszik, még akkor is, ha a fogszuvasodás továbbra is az első számú betegség. A fogak erózióját a savak közvetlen hatása a fog felületére okozza, és a kemény fog anyagának visszafordíthatatlan veszteségéhez vezet. A baktériumok nem vesznek részt ebben a folyamatban - ellentétben a fogszuvasodással, amelynek egyik oka a baktériumokkal kapcsolatos savak.
A természetes védőrendszeri nyál központi szerepet játszik mind a fogszuvasodásban, mind az erózióban, mivel a savak mindkét betegségben felelősek a fogak károsodásáért. A nyál nemcsak semlegesíti az agresszív savakat, hanem kalcium- és foszfátionokat is biztosít a foganyag remineralizációjához. Ezért a Német Fogmegőrző Társaság a fogszuvasodás megelőzésére vonatkozó jelenlegi ajánlásaiban javasolja a nyál áramlásának rendszeres stimulálását, a tartósan egészséges fogak öt alapvető intézkedésének egyikeként. Legyen szó trükkről vagy csemegéről, mindig az alábbiak érvényesek: minél több folyik a nyál, annál jobban védik a fogakat.
A nyál áramlási sebességének növelésére szolgáló gyakorlati intézkedés az, hogy étkezés után vagy étkezések között cukormentes gumit rágunk. Ez hatékony módszer a savroham utáni fogkárosodás megelőzésére, különösen azoknál a betegeknél, akiknél fokozott az erózió kockázata. Az erózió kockázata mindenekelőtt a gyakori savbevitel esetén fokozódik, különösen napi ötnél több savas étel fogyasztása esetén (lásd a „Táplálkozási tippek” rovatot), de refluxos és bulimia betegeknél is, mivel az agresszív gyomorsav bejut a szájüregbe. A rágógumival történő nyálstimuláció mellett a fogorvosok ezeket a kockázati csoportokat javasolják savas roham után: Azonnal öblítsük le a szájukat vízzel, hogy eltávolítsuk a szájból a maradék savat, vagy használjunk fluoridtartalmú öblítőoldatot a remineralizáció elősegítésére. Van egy speciális fogkefe ajánlás is az "eróziós betegek számára" (lásd "Mikor kell mosni a fogat?".
A Wrigley speciális fogászati kezdeményezésének, a Wrigley Oral Healthcare Program (WOHP) ajánlatának köszönhetően a fogorvosok tájékoztathatják és aktívan támogathatják a fogszuvasodást és az eróziót szenvedő betegeket. A www.wrigley-dental.de szakosodott weboldalon ingyenes tájékoztató kiadványok is elérhetők, amelyek kifejezetten a gyermekeknek szóló savas és tanulságos képregények témájúak, fogászati rendelésre rendelhetők, valamint a fogápoláshoz használt rágógumi és a száj egészségére szolgáló pasztillák különleges áron. Ezenkívül a SalivaDent képzési program átfogó és naprakész ismereteket kínál a "nyál és a száj egészsége" témában. Társszerkesztő a Német Fogorvosi Szövetség (BZÄK). A fax rendelési űrlapokat faxon lehet kérni a 030 23 188 188 1 telefonszámon.
((1. rovat: Táplálkozási tippek))
Táplálkozási tippek: így a fogai nem savasodnak el
Különösen savasak a gyümölcslevek, a sportitalok és az energiaitalok, az édesített és cukrozatlan limonádék, a csipkebogyó tea és a citromízű ásványvíz. Sok gyümölcs, például ananász, kivi, narancs és citrom vagy nektarin is sok savat tartalmaz, csakúgy, mint az ecet, savanyúság vagy savanyú édesség. A fogak védelme érdekében a szakértők a következő tippeket javasolják a mindennapi élethez:
• Fogyasszon vagy igyon legfeljebb öt savas ételt naponta
• Kombinálja a savanyú ételeket a tejtermékekkel, például keverje össze a salátaöntetet joghurttal, vagy fogyasszon gyümölcsöt kvarkkal, vagy fogyasszon egy darab sajtot borral. A tejtermékek pufferelik a savat, és magas kalcium- és foszfáttartalmuknak köszönhetően elősegítik a fogzománc remineralizációját.
• Tartsa a kapcsolatot a fogakkal a lehető legrövidebb időn belül: igyon például szívószállal eróziós italokat
((2. rovat: Mikor kell mosni a fogát))
Savas étel után várja meg a fogmosást?
Az eróziós betegeknek, vagyis azoknak a betegeknek, akiket már elszenvedtek az erózió okozta fogkárosodások, étkezés előtt a nap folyamán meg kell mosniuk a fogukat, mivel a fogzománc savas étkezés után olyan puha, hogy fennáll a kopás veszélye. Minden olyan beteg esetében, akinek nincs magas eróziós kockázata, az ajánlás arra vonatkozik, hogy étkezés után mindig mosson fogat - még akkor is, ha savas volt. Ennek oka: Mivel a legtöbb étel a savak mellett cukrot is tartalmaz, a fogszuvasodás kockázata általában magasabb, mint az erózió kockázata. A tanács, hogy savanyú étkezés után várjon fél órát a fogmosás előtt, már elavult: tanulmányok kimutatták, hogy ez nem segít.