A ZEN anyja naplója - A terhesség alatti energiaváltozásokról
Mit gondolunk arról, amikor először állapítottuk meg, hogy terhesek? A csecsemő érdekében, a testünkkel kapcsolatos változásokért, azokért a kiigazításokért, amelyeket otthon kell elvégezni, melyik orvossal szüljük meg és milyen szülési, szülési szabadságon stb.
Sok mindenre gondolunk, ami a külső gondozással kapcsolatos, de ma arra fogunk koncentrálni, hogy mi történik lelki szinten, a lelkünkben, az energetikai testünkben, a mentális szintű változásokra és arra, hogy ezek a dolgok hogyan lesznek hatása a babára.
Fontos megérteni, milyen energiaváltozásokat élünk át jövőbeli anyaként:
1. Attól a pillanattól kezdve, hogy teherbe esünk, a terhesség 9 hónapjának végéig megkezdődik az energiacsatornáink átalakulása. Fokozatos terjeszkedésük egyetlen nagy energiacsatornát eredményez, amely hatalmas energiaerőt fog közvetíteni, ami kiváltja a munkát. A születéskori összehúzódások megjelenése ennek a hatalmas energiaáramlásnak köszönhető.
2. Az energiatestben lévő energiacsatornákban vannak azok a pozitív és negatív energiafelhalmozások, amelyeket energia részecskékként idővel felhalmoztunk: minőségek és hibák egyaránt. A félelem, a stressz, a szorongás, a düh, a negatív gondolatok félre, a másik oldalon pedig a szeretet, az empátia, az odaadás és a pozitív gondolatok. Normális esetben sok negatívumunk szunnyad az energiacsatornákban. Ez a terjeszkedés behozhatja őket a tudatunkba, és hirtelen viselkedésváltozásként, stresszként és feszültségként érezhetjük őket. Sok anya, aki eljön a prenatális jógaórára, beszél ezekről a körülményekről, amelyeket még soha nem tapasztalt. És ez nem csak a hormonális hatásról szól. A hormonális változások valósak és hatással vannak az érzelmi síkra, tudományosan bizonyított. De azok számára, akik a Nirvana jógát gyakorolják és érzelmileg stabilak, ezek a hormonális változások minimális hatással lesznek a viselkedésre és a belső világegyetemre.
3. Az energiacsatornák ilyen kiterjesztése lehetőséget kínál a belső negativitás kiküszöbölésére és a minőségek megerősítésére. Vagyis, ha elvégzed a gyakorlatokat és növeled az energiaszintedet, akkor ezek a negatívumok, mivel kb. Ezek, zavarnak minket, megszűnnek az egyetemes energiaáramlás miatt.
4. A belső negativitás megszüntetésének végső előnye a prenatális időszakban az, hogy a hibáinkat nem adjuk át gyermekeinknek. Számos, az interneten keringő cikkben olvastam a baba mentális, fizikai, érzelmi fejlődésének szintjét a terhesség minden új hetében. Azt olvastam, hogy a tudósok kimutatták, hogy a baba érzi az anya stresszét, feszültségét, szeretetét, vonzalmát és az anya környezetét, és reagál azokra. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy energia szinten a csecsemő lelke összeolvad az anya lelkével, vagyis a csecsemő lelke energiája összeolvad az anya energiacsatornáin keresztül áramló anya lelkének energiájával.
5. Minél stresszesebb az anya, negatív tapasztalatai vannak, annál kognitívabban és érzelmileg jobban befolyásolja a baba. Miért? Mert a stressz, harag, feszültség, szorongás érzésének oka van, gyökere. Ez az ok az energiacsatornák energia részecskéjeként található meg. És energikusan továbbadható a babának.
6. Minél jobban van az anya optimális, pozitív környezetben, pozitív gondolatai és pozitív érzelmei vannak ... minél magasabb a csecsemő energiaszintje, annál több pozitív energiát tud egyensúlyban fogadni és fejlődni, kognitív képességekkel, kiegyensúlyozott érzelmek, készségek, amelyek életének első éveiben kiderülnek.
A Nirvana jóga rendszer ismerete és bölcsessége segítséget nyújt, hogy teljes képet alkosson az ezekben a hónapokban tapasztalható változásokról, hogy boldog terhességet, optimális születést és egészséges babát érhessünk el.
A következő cikkekben elmondom a Nirvana jóga terhesség alatti gyakorlásának előnyeit. Beszélünk az ima fontosságáról, a jógagyakorlatról (gyakorlatok, testhelyzetek, légzési technikák - pránajama és mantra TUC TUC HOI), Areiki terápiáról és Amasana meditációról.
Május, június és július hónapok lesznek a prenatális gyakorlatoknak szentelve, amelyek során 5 napos prenatális jógaórákat, Areiki-beavatásokat és meditációs foglalkozásokat szervezünk az anyák számára.
PS: ha közben beszélgetni szeretne, felhívhat a 0733756897 telefonszámon.
Prenatális osztályunk minden szombaton 9: 30-10: 45 között tart.