A zöld diéta módszere - A zöld étrend, a méregtelenítő kúra; Jelenlegi nőszervezet A MAG

Az alapok: két hétig követni fog egy főleg gyümölcsökből és zöldségekből álló menüt. A cél: testének megtisztítása és új étkezési szokások elfogadása, amelyek kizárják az emésztést zavaró ételeket.

diéta

Tipikus menü:

Reggeli: narancslé + egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, fölözött túróval vagy könnyű lekvárral.

Reggel közepén: 1 joghurt vagy 1 gyümölcs vagy gabonafélék sovány tejjel

Ebéd: zöldségleves + 1/4 csirke (bőr nélküli) + paradicsom és saláta saláta + alacsony zsírtartalmú zselatin.