A zöld tea örökké fiatal marad - ThePOC
A természet számos ajándékot kínál nekünk az egészség és kétségtelenül, zöld tea az egyik. A zöld tea szinonimája az egészségnek, és az abban rejlő nagy mennyiségű antioxidáns és fenofenol miatt az örök fiatalság italaként ismert. Ezek a főszereplők teszik a zöld teát testünk egészségének szövetségesévé fizikailag és mentálisan.
Zöld tea egyfajta tea, amelyet a legendás Camellia sinensis növényből nyernek. Megjegyzi, hogy előállítása során a természetes erjedési folyamat leáll. Közvetlenül a betakarítás után a leveleket megpárolják vagy megpirítják. Ezután a leveleket szárítják és hengerelik, megakadályozva ezzel az erjedést. Ázsiában régóta inkább gyógynövénynek, mint italnak tekintik. Az európai szövegekben 1559-ben jelenik meg Velencében, név alatt chai catai, amely a tea nevét adta. A tea története háromezer évvel ezelőtt kezdődik: a legenda szerint Sen-Nung kínai császár először véletlenül fedezte fel jótékony hatásait. A teát fokozatosan vezették be, de először fűszerként, vagy ételben főzték. A teakultusz csak a Han-dinasztia idején (206–220) jelent meg, amikor gyógyszerként kezdték alkalmazni. Lu-Yü nevű költő megalapozta a teaivási rituálét, amelyben egy különleges harmóniát remélt. Apránként megjelentek a teaházak is: először az utcai árusokon keresztül, majd megjelentek a kis teaházak is. Amikor a Marco Polo Kínába érkezik, a teaházak már a helyi kultúra részét képezik.
A ZÖLD TEA TULAJDONSÁGAI
Mivel ismeri a zöld tea számos tulajdonságát, elengedhetetlen ital lesz az étrendben, amelyet ugyanúgy fogyaszt, mint Japánban, vagyis naponta. Valójában Japán egyike azoknak az országoknak, ahol a legtöbb ember él a világon, és ennek egyik oka a magas zöld teafogyasztás.
A ZÖLD TEA TULAJDONSÁGAI
A zöld tea egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy flavonoidokat tartalmaz, és az antioxidánsok, különösen az E-vitamin magas koncentrációja miatt tönkreteszi azokat a szabad gyököket, amelyeket testünk termel és tárol. Ezért nagyon hasznos tulajdonságokkal rendelkezik az öregedés elleni küzdelemben.
A Camellia sinensis leveleiben található komplex vegyszerek gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, antioxidáns, vizelethajtó, vírusellenes, tonizáló-idegtulajdonságokkal rendelkeznek. A zöld tea olyan készítmény, amely számos emésztőrendszeri és szívbetegség kezelésében segít, ez egy speciális készítmény, amely segít a testtömeg szabályozásában és erősíti az immunrendszert.
Erősen oxidáló tulajdonságai miatt az öregedés és a sejtek oxidációjának megakadályozásával is nagyon hatékony a rák megelőzésében.
Ugyanakkor a zöld tea összetételében meglévő polifenolok elősegítik a kalóriaégetést, csökkentik a stroke kockázatát és csökkentik a rossz LDL-koleszterin szintjét.
A ZÖLD TEA ELŐNYEI
- Antioxidánsokban gazdag, ezért megakadályozza a rák kialakulását.
- Hozzájárul a bőr vérellátásához és lehetővé teszi azok regenerálódását, csökkenti a ráncokat.
- Megakadályozza a hajhullást és jót tesz a száj egészségének.
- Serkenti az immunitást, jó allergiára és szemproblémákra.
- Megakadályozza a veseköveket és javítja a máj működését.
- Oxidjai révén hozzájárul a fogyáshoz és serkenti az anyagcserét.
- Megakadályozza az ízületi gyulladást és segít megerősíteni a csontokat.
- Segít csökkenteni a szervezetben a rossz koleszterinszintet és megakadályozza a cukorbetegséget.
- Erősíti az emlékezetet és véd az Alzheimer- és a Parkinson-kór ellen.
ZÖLD TEA: ELLENJAVALLATOK ÉS MELLÉKHATÁSOK
A zöld tea tartalmaz theine, amely stimuláns, mint a koffein. Ezért napi 5 csészénél több fogyasztása veszélyes lehet. Idegességet, alvászavarokat, gyorsított pulzusszámot, fejfájást, felgyorsult idegrendszert stb.
A lipothymia iránti hajlam, a gyomorhurutban, a nyombélfekélyben szenvedő vagy gyógyszert szedő betegek és a szoptató nők konzultálnak orvosukkal, mielőtt elfogyasztanák, mivel ez akár káros is lehet.
A zöld tea készítményeket óvatosan kell fogyasztaniuk azoknak az embereknek, akiknek problémái vannak a kalcium asszimilálásával.
A hipotenzív betegek csak szigorú orvosi felügyelet mellett fogyaszthatják a zöld teát.
Fontos: Vásárolja meg a legjobb teát - LŐPOR ZÖLD TEA. Ez a Zhejian régióból származó, Kínából származó kiváló minőségű tea. A szín és annak ízének elemzése a legjobb módja annak, hogy minőségét ellenőrizzük. Tele van ízekkel és kissé édes íze van.
ZÖLD TEA ELŐKÉSZÍTÉSE
- Forraljuk fel a vizet a vízforralóban (a víz hőmérséklete 60-75 Celsius fok között lesz). Rendkívül fontos, hogy a tea hőmérséklete megfelelő legyen.
- Adja hozzá a zöld tea szálakat a vízhez (1 teáskanál vedre egy csésze vízhez).
- Ezután legfeljebb 3 percig hagyja infúziót, tejjel, citrommal, mentával, gyömbérrel, ánizssal stb.
Fontos*
Az egészséges zöld tea nagy titka a főzés szabályainak betartása, nevezetesen; a víz hőmérséklete nem lehet magasabb 85 ° C-nál, és ne engedje, hogy az infúzió három percnél tovább tartson.