A zsír testek táplálkozási összetétele

A zsíros anyagok táplálkozási összetétele

Az ételben 100 gramm ehető értéket adunk meg.

zsír

1 grammra eső kalóriaérték (1 kcal = 4,18 kj) számítási alapja:

  • Szénhidrátok: 4 kcal vagy 17 kJ
  • Fehérjék: 4 kcal vagy 17 kJ
  • Zsír: 9 kcal vagy 38 kJ
FoodCalories
(kcal) joule
(kJ) Szénhidrátok
g) Fehérjék
g) zsír
g) nátrium
(mg) Kálium
(mg) magnézium
(mg) kalcium
(mg)
Vaj76131810.50.884.0----
Alacsony zsírtartalmú vaj40516941.07.041.0----
UHT teljes tejszín31613201.62.333.0----
Növényi olaj90037620,00,0100,0----
Vegetalin90037620,00,0100,0----
Margarinok74130970.40.482.0----
Könnyű margarin38015890.20.742.0----
Disznózsír85035530,00,094,0----
Majonézes mártás72930473.01.579.0----
Ipari majonézes mártás408170513.00.139.5----
Könnyű ipari vinaigrette2349641.30.825.0----