A zsírmáj diagnosztizálása a máj erősítéséhez; Micsoda élet
A zsírmáj diagnózisa sok szempontból megváltoztatja az életet. A betegséget nem szabad félvállról venni, mert ha a máj megfertőződik, ez hepatitishez vezethet. Az étkezési és ivási szokások következetes megváltoztatására gyakran szükség van. Ez lehetővé teszi a máj regenerálódását és gyakran az idő múlásával történő helyreállítását. Megfelelő életmód és tudatos étrend mellett az érintettek sokat tehetnek májértékeik javításáért. Áttekintést adunk arról, mit érdemes elkerülni a zsírmájjal, és mit tehet a máj javára.
A máj segítése segít önmagában
A zsírmáj krónikus betegség. Kiváltó oknak tekintik a túlzott alkoholfogyasztást, az elhízást és a tartósan rossz étrendet. A máj túlterhelt, és már nem képes megfelelően metabolizálni az ételből származó zsírsavakat. A felesleges energiát zsírként közvetlenül a májban tárolja, így a szerv növekszik és működése tovább romlik. Azáltal, hogy elkerüli a kockázati tényezőket, és nagyobb figyelmet fordít a fehérjében és rostokban gazdag étrendre, valamint az alacsony zsírtartalmú étrendre, optimális feltételeket teremt a máj gyógyulásához. Grafikánkban láthatja, mit tehet, és mit kell tennie anélkül.
Ahogy az egészségtelen életmód zsíros májbetegséghez vezethet, az egészséges életmód lehetővé teszi a máj helyreállítását. A máj egyik legnagyobb veszélye továbbra is az alkoholfogyasztás, amely gyógyszerekkel kombinálva még veszélyesebb lehet. Ha önmagában nem sikerül elkerülni az alkoholt, támogatást kell kérnie.
Ha a fenti tippeket hosszú távon alkalmazza, akkor aktívan támogathatja máját a regenerációban. Ne feledje azonban, hogy ezek a tippek nem helyettesítik az orvosi kezelést vagy tanácsokat!
Van még kérdése az étrenddel kapcsolatban? Az AOK Hessen sokféleképpen támogatja Önt a táplálkozás és az étrend megváltoztatása terén. Táplálkozási szakértői fórumunk hasznos kapcsolattartó pont kérdéseivel kapcsolatban. Alternatív megoldásként telefonon is kapcsolatba léphet egyéni táplálkozási tanácsokkal. Támogatjuk Önt is a fogyás terén: A fogyás örömmel alkalmazásunkkal.
Jó egészséget kíván az AOK Hessen.
Kétszer is elnyerte a Focus Money
A FOCUS Money üzleti magazin számára (10/2019. Szám és DFSI Ratings) az AOK Hessen ismét Németország egyik legjobb egészségbiztosítója. A "Szolgáltatások családoknak" és a "Digitális bajnok" tudományágakban még a kiváló státuszt is megkapta. Elismerték a különleges családbarátságot és a pozitív innovációs kultúrát.
Micsoda élet! Hírlevél
Még nem vagy tag?
Ezután váltson az AOK Hessen-re.
Szívesen adunk tanácsot Önnek.