A zsírmáj, ez a betegség, amelyet nem szabad elhanyagolni Szabad Romániában
A máj, az emésztőrendszer legnagyobb szerve, amely több száz létfontosságú funkciót lát el, anyagcserezavaroktól betegedhet meg, és a máj steatosis a leggyakoribb betegség. Kezelés nélkül akár cirrhosishoz és 2-es típusú cukorbetegséghez is vezethet.
Elena Marinescu 0 hozzászólás
Egy új betegség jutott a májelégtelenséghez vezető betegségek tetejére: alkoholmentes zsírmájbetegség, amelynek fő oka a cukor fogyasztása - írja a healtyfood.com. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint bár a napi sok cukrot fogyasztó résztvevők csak 2% -kal több zsírt nyertek, a májuk 27% -kal több zsírt halmozott fel. Ebben az összefüggésben az orvosok azt javasolják, hogy csökkentsék a napi elfogyasztott cukor mennyiségét, és egészséges étrendet fogadjanak el, gyümölcsök és zöldségek alapján. Szakértők szerint ez egy olyan betegség, amelyet a trigliceridek felhalmozódása jellemez a májsejtekben a steatosisnak nevezett folyamat során - a lipidek rendellenes visszatartása a sejtekben.
Az alkoholmentes máj steatosis általában elhízással, csökkent glükóz toleranciával és diszlipidémiával társul, amelyet a metabolikus szindróma máj megnyilvánulásának tekintenek. A zsíros májbetegségek kiváltó okai között szerepel a kaotikus életmód és különösen az egészségtelen táplálkozás, a gyorsétterem. Ugyanolyan káros a dohányzás és különösen a túlzott alkoholfogyasztás. Noha a máj nagy regenerálódási képességgel rendelkezik, a mérgező anyagoknak, például egyes gyógyszerekben található anyagoknak való állandó kitettség súlyos, néha visszafordíthatatlan károsodást okozhat a májsejtekben. Lăcrămioara Mitrache orvos a "România liberă" -nak kifejtette, hogy a stressz mind a funkcionális, mind az anyagcsere szempontjából hozzájárul a májsejtek működésének megváltozásához. Azt állítja, hogy három hónapos kiegyensúlyozott étrend, májvédő gyógyszerrel kombinálva, a steatosis enyhe és mérsékelt formája fokozatosan helyreáll.
Nem specifikus tünetek a betegség korai szakaszában
Szigorú diéta
A szövődmények nélküli máj steatosis (zsírmáj) reverzibilis. A kezelés elsősorban a higiéniai-étrendi rendszer betartásán alapul, amely a testtömeg normális közeli értékekre történő csökkentésében vagy fenntartásában áll, a trigliceridek, a koleszterin és a glikémia normál határokon belül tartásából, a rendszeres testmozgásból, a pihenési és alvási órák betartásából, a kerülés elkerüléséből áll. stressz, étrend-változás stb. Javasoljuk az antioxidánsokkal (C- vagy E-vitamin) történő gyógyszerek és kúrák csökkentését, amelyek segítik a zsírmájat a májvédelem szerepét betöltő méreganyagoktól és gyógynövényektől. Az engedélyezett ételek közé tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, fürjtojás, sovány csirke és marhahús, lazac és makréla. A hüvelyesek és a teljes kiőrlésű gabonák például olyan rostokat tartalmaznak, amelyek segítenek a testnek az egészségtelen zsíroktól való gyors megszabadulásában, míg a halban gazdag omega 3 és omega 6 esszenciális zsírsavak találhatók, amelyek csökkentik a koleszterinszintet és csökkentik a vér trigliceridszintjét.
7 riasztási jel
Az eHow által idézett szakemberek felsorolták azokat a főbb tüneteket és tüneteket, amelyek felhívják a figyelmünket arra, hogy májproblémáink lehetnek:
1. Ellenőrizze a bőr színét, valamint a vizelet színét. Sárgáspiros árnyalat jelzi a máj állapotának jelenlétét. Ez az úgynevezett "sárgaság" megjelenése, amely a májbetegség fő tünete. Ugyanakkor jó ébernek lenni és orvoshoz fordulni, ha a széklet világos színűvé válik, és hasi görcsei vannak, hasonlóan az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegeknél jelentkezőkhöz.
2. Szintén a preikterikus szakaszban, ha étvágyproblémái vannak, vagy megmagyarázhatatlan fogyás figyelhető meg, akkor jó lenne egy tesztkészletet kérni (főleg a transzaminázok és a bilirubin ellenőrzésére) annak tisztázására, hogy májműködési zavara van-e vagy sem. (A májproblémákkal küzdő betegek általában vérszegénységbe kerülnek és szédülnek).
3. Ellenőriznie kell a májműködését is, ha mindig puffadásnak érzi magát és megnagyobbodott hasa van (úgynevezett "ascites"), ami nyomást gyakorol a rekeszizomra és megnehezíti a légzést.
4. Gondosan vizsgálja meg a körmök alakját és megjelenését. Ha kicsi a fehér foltja és a törékenység jelei vannak, májproblémái lehetnek.
5. Ha gyakran vérzik az orrából, vagy nagyon könnyen megsérül, akkor ez annak a jele, hogy fehérjehiány és májhiba van.
6. Az éves orvosi vizsgálat során jó a polydipsia és a polyuria tesztelése, vagyis a túlzott szomjúság és a gyakori vizelés, amelyek mind májbetegségre utalhatnak, egyidejűleg vagy egymást követően cukorbetegséggel.
7. Szakemberek szerint a gyakori fejfájás, szédülés, görcsök, ingerlékenység és depresszió a májbetegség jelei.
Gyógyszeres kezelés
- lipidszint-csökkentő gyógyszerek, amelyek csökkentik a vérzsírszintet;
- májvédők, amelyek segítenek megőrizni a májsejteket;
- esszenciális aminosavakat vagy szilimarint tartalmazó termékek.
A statisztikák szerint a felnőttek 20% -ának "zsírmája" van. Évente világszerte több mint 30.000 ember hal meg ettől a létfontosságú szervtől.